Der Dicke will nach Köln

[Rhing]

Zitat von Rather-Lutz

Ich grübel hier so gerade vor mich hin und versteh einiges nicht..

Ich schwimme im Moment im Training eigentlich ganz gut.... gestern hab ich keine 420m geschafft...

ich radel locker 2-3h.... gestern waren die 21 km die Hölle und ich war deutlich langsamer als im Training...

Ich laufe z.Z. meine langen Läufe so im bereich 90-100min.... gestern hab ich keine 5km am Stück geschafft ohne gehen zu müssen...

Das gibt mir doch sehr zu denken...

Ist sicher gut, das zu reflektieren, aber eher im Sinne von Analyse und nicht, dass Du Dich runtermachst.
Ich hab auch schon öfter die Vorbelastung durchs Schwimmen unterschätzt. Bin ein schlechter Schwimmer. Hab Kraulschwimmen (oder sowas in der Art) erst spät gelernt und häng nach dem Schwimmen immer hinten. Auf dem Rad und beim Laufen kann ich dann einiges Aufrollen. Hab dann mehzrmals probiert, schon beim Schwimmen Gas zu geben. Das hat nie geklappt. Denn schneller kann ich nur mit Kraft schwimmen, kann dann aber ca. ne Minute rausholen, die ich beim Radeln gleich wieder mehr als verliere, weil ich schon kaputt draufsteige. Seit ich versuche, einfach ruhiger zu schwimmen, klappt das unter dem Strich viel besser. Wenn Du nervös ins Wasser gehst, wird das bei Dir noch viel extremer sein. Klar bist Du schon fertig, wenn Du aus dem Wasser kommst, insbesondere bei Deinem extra Landgang Na, und da Dein "Ruhe"puls in der Situation schon hoch ist, ist doch klar, dass da schon ne ganz andere Vorbelastung da ist, als im Training.
Ich denk, Du hast DIR bewiesen, dass Du finishen kannst. Wir wussten das eh schon . Ich kann mir vorstellen, dass Du beim nächsten oder übernächsten Mal ruhiger an die Sache ran gehst und Du dann erst Deine im Training erworbenen Fähigkeiten voll ausschöpfen kannst. Also: Durchstarten, jetzt ist alles frisch.

[maultäschle]

Kann mich in der Analyse den Vorrednern nur anschließen.

Dazu kommt noch: sind Deine Hausstrecken ähnlich wie in Simmern?
das war doch gestern ziemlich hügelig, oder? Wenn du normalerweise eher flach radelst und in flachem Gelände läufst, kann das ordentlich zusätzlich Körner kosten. Das dann in Kombi mit der Hitze (Deine Trainigseinheiten hast Du vielleicht auch bei kühleren Temperaturen gemacht) und Deiner sensationellen Schwimmaktion....
Und überhaupt: wer weiß, ob Du da der Einzige warst, der Tempo rausnehmen mußte? Ich wag das Mal zu bezweifeln

[PippiLangstrumpf]

Ich schwimme im Wettkampf auch schlechter als im Training
Vermutlich sind wir einfach zu unerfahren, das ganze locker genug anzugehen
Das wird bestimmt besser, wenn man es ein paarmal gemacht hat

Aber Lutz, das war ein Wettkampf. Da muß man nicht Gentleman sein und erstmal Päuschen machen beim Schwimmen, damit man hinter der letzten Frau rein kommt
Da darf man auch einfach mal egoistisch sein

Zitat von PippiLangstrumpf

:

Aber Lutz, das war ein Wettkampf. Da muß man nicht Gentleman sein und erstmal Päuschen machen beim Schwimmen, damit man hinter der letzten Frau rein kommt
Da darf man auch einfach mal egoistisch sein

Irgendwie schlägt das Pendel langsam aber unerbittlich zur falschen Seite aus...

Gestern nach dem grillen hatte ich dermaßen geschwollene Füße das eigentlich eine Knöchel mehr da waren.
Hab dann den Rest des Abends mit Eisbeuteln auf den Knöcheln verbracht..

Dann setzte natürlich auch das Kopfkino wieder ein und meine gute Stimmung und das über mich selber lachen können ist verschwunden.
Nun denke ich das ich mich Sonntag wie ein Pausenclown aufgeführt habe....*seufz

Na ja egal, hab jedenfalls noch eine Minute geschlafen und auch das schöne Wetter prallt gerade irgendwie an mir ab...

[Statler]

Hallo Lutz,

das sind schöne Fotos,Du Schönwettersportler.
Ist der Knöchel besser geworden?

Jetzt schieben wir ganz schnell die schrägen Gedanken weg.
Niemand der Sport treibt, macht sich zum Clown !!!!
Die Leute,die sowas denken oder äussern,haben nichts im Kopf.

Im Kraichgau war eine etwas kräftige Dame auf der MD unterwegs.
Neben mir stand ein ebenfalls kräftige Dame,die Anfang 20 war mit der Kippe in der Hand und meinte zu ihrer Begleitung:
"Die Strecke hat die doch niemals alleine gemacht"

Doch hatte sie und sie kann stolz darauf sein.
Sie hat sich entschieden Sport zumachen.Da ist es völlig egal,wie schnell Du bist oder wie Du aussiehst.
Jeder Mensch,der übergewichtig ist und Schwimmen geht,hat sich für die richtige Sportart entschieden.

Lutz,Du hast Simmern mit kleinen Verzögerungen und Unterstützung durchgezogen.
Das war nur der Anfang.
Jetzt am Wochenende jagen wir das Maultäschle über die Strecke.
Das wird für uns gar nicht anstrengend.
Dann machst Du völlig entspannt Deinen Heimwettkampf und schon bist Du Deinen Ziel wieder ein kleines Stückchen näher gerückt.

Achja,zu Maultäschle habe ich gesagt,dass ich es ganz toll fand,was Shangri-La gemacht hat.
Ich hätte auf Dich eingeredet,aber weiss nicht,ob ich ins Wasser gegangen wäre.Auf die Idee wäre ich gar nicht gekommen.
Das war ganz toll von ihr.

Zitat von Statler

Achja,zu Maultäschle habe ich gesagt,dass ich es ganz toll fand,was Shangri-La gemacht hat.
Ich hätte auf Dich eingeredet,aber weiss nicht,ob ich ins Wasser gegangen wäre.Auf die Idee wäre ich gar nicht gekommen.
Das war ganz toll von ihr.

Die Frau ist der Hammer, ich kann das immer noch nicht fassen....
Ich dachte da kommt eine blonde Fee angeschwebt ( die zwischendurch aber auch mal sehr bestimmt und mit Nachdruck agiert hat....)

[maultäschle]

Zitat von Rather-Lutz

Die Frau ist der Hammer, ich kann das immer noch nicht fassen....
Ich dachte da kommt eine blonde Fee angeschwebt ( die zwischendurch aber auch mal sehr bestimmt und mit Nachdruck agiert hat....)

Auf dem 4.Bild sieht sie im Hintergrund auf jeden Fall sehr energisch aus

Schöne Bilder Lutz! Besonders das Laufbild ist doch sehr dynamisch.