10km sub 35

[Helmut S]

Zitat von Klugschnacker

Kurz notiert:
Mein Sohn ist gestern im Alter von 18 Jahren 10 Kilometer in 32:30 Minuten gelaufen. Gefrorener Waldboden. Trainingsumfang 45 Laufkilometer pro Woche.

Das is schon mehr als stark. Respekt! Respekt! Die deutsche U20m Spitze auf der Straße läuft 30, der deutsche U20 Rekord ist 29:41 und auf der Bahn liegt er bei 29:02.

Da geht noch was.

[keko#]

Zitat von Klugschnacker

Kurz notiert:
Mein Sohn ist gestern im Alter von 18 Jahren 10 Kilometer in 32:30 Minuten gelaufen. Gefrorener Waldboden. Trainingsumfang 45 Laufkilometer pro Woche.

Glückwunsch, tolle Zeit
Wobei hier neben einem gewissen Talent die Jugendlichkeit positiv mit hineinspielt. Gemeine, ältere Erwachsene würden auch mit 450km diese Zeit nie erreichen.

[Helmut S]

Zitat von keko#

Wobei hier neben einem gewissen Talent die Jugendlichkeit positiv mit hineinspielt.

Hey Gandalf - jetzt grantle hier nicht rum

[tridinski]

starke Zeit
sind 45 Wochenkilometer in dem Alter viel oder wenig bzw. ist das von den km her schon Leistungsniveau, mit Kaderförderung und so?

Ich kenne einen 20jährigen der hat aus 2024 stehen:
- 5km Strasse 16:01
- 5000m Bahn 14:29
Die Spanne kommt mir ziemlich groß vor, aber kann ja beim Strassenrennen auch taktisch gewesen sein, keine Ahnung, aber grundsätzlich ist Bahn wohl die schnellere Laufform vs. Strasse vs. Cross

Wenn also der Klugschnacker-Junior 32:30 "auf gefrorenem Waldboden" hinbringt dann würde sich das doch wahrscheinlich übersetzen auf 31:45 Strasse und 30:59 Bahn?

[Helmut S]

Zitat von tridinski

sind 45 Wochenkilometer in dem Alter viel oder wenig bzw. ist das von den km her schon Leistungsniveau, mit Kaderförderung und so?

Ich bin nahe dran an einer ehem. U20 Athletin mit Bronze Medaille bei der U20 EM über 5000, U20 Europarekord über 5000, Perspektivkader Mitglied und allen möglichen NCAA Honors Bahn und Cross. Wurde zeitweise als Reh/Koko Nachfolgerin gehandelt. Die laufen auf dem Niveau ca. 150km / Woche.

[Seil]

Zitat von Klugschnacker

Kurz notiert:
Mein Sohn ist gestern im Alter von 18 Jahren 10 Kilometer in 32:30 Minuten gelaufen. Gefrorener Waldboden. Trainingsumfang 45 Laufkilometer pro Woche.

Ich wusste nicht einmal, dass dein Sohn so talentiert ist. Hammerzeit. Ist er auch im Triathlon unterwegs?

[Klugschnacker]

Zitat von Seil

Ich wusste nicht einmal, dass dein Sohn so talentiert ist. Hammerzeit. Ist er auch im Triathlon unterwegs?

Er hat letzten Sommer als Ferienprojekt eine Mitteldistanz absolviert, aber jetzt steht erstmal das Abitur an. Er schwimmt aber gerne und viel.

[Samosa1989]

Richtig stark! Da bin ich echt neidisch.. Als Langdistanzler läuft man die Distanz so selten auf Bestzeit.

Ich glaube meine 10km PB ist schon etwas älter..