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Alt 05.12.2011, 22:01   #281
ironlollo
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Zitat von bort Beitrag anzeigen
Haut nur alle ab..
Wenn Du nur lange genug am Mainufer bortest, sind wir zum Zieleinlauf von Dir am Mainufer wieder zurück aus Frankreich
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Alt 05.12.2011, 22:21   #282
bort
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Zitat von ironlollo Beitrag anzeigen
Wenn Du nur lange genug am Mainufer bortest, sind wir zum Zieleinlauf von Dir am Mainufer wieder zurück aus Frankreich
Tz!
Ich werds euch zeigen!
__________________
Borten
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Alt 05.12.2011, 22:22   #283
bort
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Zitat:
Zitat von swim+bike+run Beitrag anzeigen
Gibt's eigentlich schon Neues von der "neuen Radstrecke" für 2012, nachdem Bad Nauheim ausgestiegen ist?
Nicht das ich wüsste. Aber mir ist das ehrlich gesagt total egal. Flach wird sie sicher sein und ich bin mir auch sicher, dass ich die Straßen mehrfach schon im Training gefahren bin.
Während dem Wettkampf ist es mir eh ziemlich egal, wo wir lang fahren (so lange der Wind von hinten kommt )
__________________
Borten
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Alt 05.12.2011, 22:22   #284
ironlollo
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Zitat:
Zitat von bort Beitrag anzeigen
Tz!
Ich werds euch zeigen!
Wenn Du DAS machst, haben wir doch mit den Sticheleien Erfolg gehabt
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Alt 05.12.2011, 22:24   #285
bort
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Zitat:
Zitat von ironlollo Beitrag anzeigen
Wenn Du DAS machst, haben wir doch mit den Sticheleien Erfolg gehabt
Mir bleibt ja nichts anderes übrig. Ich werde ja alleine 2x in der Woche beim Schwimmtraining überwacht.
Vermutlich werde ich beim nächsten Wettkampf morgends noch abgeholt..
__________________
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Alt 05.12.2011, 22:26   #286
bort
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Heute stand endlich meine lang erwartete erste Schwimmeinheit außerhalb des Vereinstrainings statt. Eigentlich der optimale Beginn für einen Trainingsplan. Wenn es morgen während der 3h Radfahren noch regnet und windig ist und es dazu noch abends auf der Bahn kalt wird, dann hätte ich es mir nicht besser erträumen können

Grundsätzlich haben sich die 30x50m recht gut schwimmen lassen. Es war zwar ordentlich Treibholz auf der Bahn, aber wenn man selber nicht schneller ist, kommt man sich nicht in die Quere

Die Zählerei habe ich meiner Uhr überlassen, ich habe nach 50 Metern immer eine Runde gedrückt.
Grundsätzlich bin ich recht konstant 55er 50m geschwommen und das ziemlich locker.
Die letzten 5 50er waren dann etwas langsamer. Scheinbar wurde Strömung eingeschaltet, denn nach ca. 30m haben meine Arme keinen Vortrieb mehr entwickelt
__________________
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Alt 06.12.2011, 16:56   #287
ben_11
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Kommst du heute zum Bahntraining?
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Alt 06.12.2011, 17:51   #288
bort
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Zitat von ben_11 Beitrag anzeigen
Kommst du heute zum Bahntraining?
Jaaaaaaaaaaa
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