Frankfurt Marathon 2011: jemand dabei?

[rennmaus4444]

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

• triduma Sub 2:50
• Ironmansub10h Sub 2:50h
• Matthias75 Sub 3:00
• ben_11 Sub 3:00
• seepferd_da Sub 3:00
• hansnorbert Sub 3:00
• erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
• faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
• laufcultur Sub 3:15
• Gremlin Sub 3:20
• Morlock Sub 3:20
• Bellof Sub 03:24
• Nemo Nobody Sub 03:25
• Mandarine Sub 3:30
• Wolfgang L. Sub 3:30
• Pfeffer und Salz Sub 3:30
• Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
• Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
• Nobodyknows Schneller wie Jörrrch
• betty sub 4:00
• Fitschigogeler Submarine
• Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
• witzknubbel PB minus 25min
• trivet finish

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

• triduma Sub 2:50
• Ironmansub10h Sub 2:50h
• Matthias75 Sub 3:00
• ben_11 Sub 3:00
• seepferd_da Sub 3:00
• hansnorbert Sub 3:00
• erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
• faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
• laufcultur Sub 3:15
• Gremlin Sub 3:20
• Morlock Sub 3:20
• Bellof Sub 03:24
• Nemo Nobody Sub 03:25
• Mandarine Sub 3:30
• Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar
• Pfeffer und Salz Sub 3:30
• Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
• Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
• Nobodyknows Schneller wie Jörrrch
• betty sub 4:00
• Fitschigogeler Submarine
• Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
• witzknubbel PB minus 25min
• trivet finish

[Jörrrch]

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

• triduma Sub 2:50
• Ironmansub10h Sub 2:50h
• Matthias75 Sub 3:00
• ben_11 Sub 3:00
• seepferd_da Sub 3:00
• hansnorbert Sub 3:00
• erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
• faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
• laufcultur Sub 3:15
• Gremlin Sub 3:20 03:17:50
• Morlock Sub 3:20
• Bellof Sub 03:24
• Nemo Nobody Sub 03:25
• Mandarine Sub 3:30
• Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar
• Pfeffer und Salz Sub 3:30
• Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
• Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
• Nobodyknows Schneller wie Jörrrch
• betty sub 4:00
• Fitschigogeler Submarine
• Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
• witzknubbel PB minus 25min
• trivet finish

So eben stimmt die Liste wieder

Zitat von Jörrrch

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

• triduma Sub 2:50
• Ironmansub10h Sub 2:50h
• Matthias75 Sub 3:00
• ben_11 Sub 3:00
• seepferd_da Sub 3:00 3:08:10 und weitgehend zufrieden
• hansnorbert Sub 3:00
• erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
• faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
• laufcultur Sub 3:15
• Gremlin Sub 3:20 03:17:50
• Morlock Sub 3:20
• Bellof Sub 03:24
• Nemo Nobody Sub 03:25
• Mandarine Sub 3:30
• Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar
• Pfeffer und Salz Sub 3:30
• Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
• Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
• Nobodyknows Schneller wie Jörrrch
• betty sub 4:00
• Fitschigogeler Submarine
• Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
• witzknubbel PB minus 25min
• trivet finish

So eben stimmt die Liste wieder

Nochmal Glückwunsch an alle Finisher

[Matthias75]

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

• triduma Sub 2:50
• Ironmansub10h Sub 2:50h
• Matthias75 Sub 3:00 DNS, neuer Angriff in 2012
• ben_11 Sub 3:00
• seepferd_da Sub 3:00
• hansnorbert Sub 3:00
• erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
• faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
• laufcultur Sub 3:15
• Gremlin Sub 3:20 03:17:50
• Morlock Sub 3:20
• Bellof Sub 03:24
• Nemo Nobody Sub 03:25
• Mandarine Sub 3:30
• Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar
• Pfeffer und Salz Sub 3:30
• Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
• Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
• Nobodyknows Schneller wie Jörrrch
• betty sub 4:00
• Fitschigogeler Submarine
• Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
• witzknubbel PB minus 25min
• trivet finish

[Jörrrch]

Soderle mein Bericht zum Marathon ist fertig

=KLICK=

[hansnorbert]

Zur Starfe wurde das Ergebnis vom Seepferd wieder rausgenommen?

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

• triduma Sub 2:50
• Ironmansub10h Sub 2:50h
• Matthias75 Sub 3:00 DNS, neuer Angriff in 2012
• ben_11 Sub 3:00
• seepferd_da Sub 3:00
• hansnorbert Sub 3:00 3:02:26 passt schon. Nächstes Jahr halt ein neuer Versuch
• erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
• faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
• laufcultur Sub 3:15
• Gremlin Sub 3:20 03:17:50
• Morlock Sub 3:20
• Bellof Sub 03:24
• Nemo Nobody Sub 03:25
• Mandarine Sub 3:30
• Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar
• Pfeffer und Salz Sub 3:30
• Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
• Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
• Nobodyknows Schneller wie Jörrrch
• betty sub 4:00
• Fitschigogeler Submarine
• Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
• witzknubbel PB minus 25min
• trivet finish

[ben_11]

Zitat von hansnorbert

Geile Nummer. Ich dachte im Alter wird man erfahrener und man lernt aus Fehlern
Letztes Jahr die erste Hälfte zu schnell angegangen und dieses jahr war ich dann gleich noch schneller. irgendwie 1:28:über30 letztes jahr und dieses knapp über 1:28. Da war mir schon klar das gibt nix. Dann auf der Mainzer der erste 2:59 Ballon vorbei und kurz danach der zweite 2:59 ballon vorbei. Ab da ging kaum noch was, sogar dreimal kurz gebortet Bei 35 wollte ich eigentlich meine Beschimpfung einfordern, aber nicht mal das ging mehr. Am Ende ne 3:02:30 ist aber ok, letztes jahr hab ich mehr geärgert.

Ben am Anfang getroffen kurz hallo gesagt und geschwätzt. Dann hat er angezogen, allerdings hab ich ihn später (ich glaub bei ca. 31) wieder überholt. Seine Krankheit hat ihm schwer zu schaffen gemacht. Aber er ist durchgelaufen, im ziel hab ich wieder getroffen.

Auf ein neues nächstes Jahr

Cool, dass wir endlich mal gequatscht haben! Wir sehen uns ja sicher wieder und dann bleibt mehr Zeit!

Zitat von simutiger

Mir ging es ähnlich. Zielzeit 2:55 h, rausgekommen ist eine 3:18 h.

Zitat von seepferd_da

Sodale, Zielzeit war eine sub 3. Erste Hälfte war eine 1:27, zweite eine 1:40 Ein Satz mit x - das war wohl nix

Das kann ich so unterschreiben. Am Donnerstag abend fing der ganze Mist an und mit ca. 90% kann man halt nicht so laufen, wie man gerne möchte. Ersten HM in 1:27 voll auf Kurs und den zweiten in 1:46 ! Ab KM 25 habe ich fast keine Luft mehr bekommen und versucht mit Würde nach Hause zu laufen. Das war kein Spaß mehr. PB knapp verbessert, Ziel deutlich verfehlt.