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Alt 17.07.2014, 11:00   #2489
Carlos85
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Beiträge: 10.028
Wir werden es sehen

Bei den Temperaturen am Sonntag bleibe ich übrigens bei meiner schonmal getätigten Aussage: 220w avg werden für 4:59h ausreichen!

Ich hoffe allerdings, dass ich diesen Beweis nicht antreten werde
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Alt 17.07.2014, 11:11   #2490
Tzwaen
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Registriert seit: 11.02.2011
Beiträge: 680
Letztes Jahr bei guten Bedingungen in Roth hatte ich 05:04h bei 213 AVG und 222 NP.
Ich wiege ca. 80kg.

Zeitfahrrad, Zipp808 Setup.
Normale Triathlon Zeitfahr Aerodynamik. Nichts besonders agressiv.
Tzwaen ist offline  
Alt 17.07.2014, 11:13   #2491
Carlos85
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Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.028
Zitat:
Zitat von Tzwaen Beitrag anzeigen
Letztes Jahr bei guten Bedingungen in Roth hatte ich 05:04h bei 213 AVG und 222 NP.
Ich wiege ca. 80kg.

Zeitfahrrad, Zipp808 Setup.
Normale Triathlon Zeitfahr Aerodynamik. Nichts besonders agressiv.
Danke. Genau sowas wollte ich lesen.

@Nik: wegschauen

Besonders interessant finde ich hier die doch geringe Differenz von AVG und NP, spricht ja eher nicht so dafür, dass es eine so schwere Strecke ist
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Geändert von Carlos85 (17.07.2014 um 11:22 Uhr).
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Alt 17.07.2014, 11:16   #2492
Hoppel
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Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.763
Ich wünsche dir auch ganz viel Spaß und Erfolg in Roth
Du wirst das Ding schon schaukeln
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline  
Alt 17.07.2014, 11:17   #2493
ArminAtz
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Beiträge: 2.779
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen

Besonders interessant finde ich hier die doch geringe Differenz von AVG und NP, bei den "ach so vielen Höhenmetern".
Sagt ja eher aus, dass er eher eine konstante Leistung erbracht hat.

Wäre er die Anstiege wie blöd hochgehämmert und hätts runter rollen lassen, sähe das Verhältnis anders aus.
ArminAtz ist offline  
Alt 17.07.2014, 11:24   #2494
Carlos85
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Beiträge: 10.028
Anderes Thema:

Sponser schmeckt nicht besonders gut, wenn es warm wird.

Wenn ich die hintere Radflasche über Nacht ins Gefrierfach mache, um 6 Uhr etwa raushole. Ist das bis 13 Uhr (radfahren in der Sonne bei bis zu 30°) wieder flüssig?
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Alt 17.07.2014, 11:27   #2495
SwimAlex
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Registriert seit: 17.07.2012
Beiträge: 963
Hi Carlos,
wünsche Dir alles Gute und Heiles und Zufriedenes Ankommen!
Da ich so früh starte, muss ich wohl nicht den gelben Express von hinten fürchten.

Ehrlich gesagt glaube ich, dass das Zeug um 13 Uhr pisswarm ist. Egal ob Du es vorher einfrierst oder nicht. Das taut bei den angesagten Temperaturen im Nu auf und wird dann natürlich von Stunde zu Stunde wärmer.
__________________
"Die Grenzen deiner Gedanken, sind die Grenzen deines Erfolges."
SwimAlex ist offline  
Alt 17.07.2014, 11:29   #2496
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Anderes Thema:

Sponser schmeckt nicht besonders gut, wenn es warm wird.

Wenn ich die hintere Radflasche über Nacht ins Gefrierfach mache, um 6 Uhr etwa raushole. Ist das bis 13 Uhr (radfahren in der Sonne bei bis zu 30°) wieder flüssig?
Bis dahin ist das Zeug aufgetaucht und WARM.
__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline  
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