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Alt 22.08.2011, 10:20   #2481
Dieda
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Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Das süße Teilchen ist ansprechender als das Gilb-Ding darunter

Pink vertrau ich nicht, aber irgendwie kriegst Du es wieder weiß!!

__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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Alt 22.08.2011, 10:27   #2482
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
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Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Hihi, Dieda, das süße Teilchen war ein ausgewachsener 4-Personenkuchen. Mjam!

Ich habe einen neuen Fleckentferner, der darf jetzt beweisen, ob er sein Geld Wert ist. Ist ja eigentlich nur Sand, das sollte wieder rausgehen.
Die ganze Wohnung ist versandet, ständig findet man noch was. Und die Badewanne sah auch gestern ziemlich gelb aus
Aber interessant, oder? In den Neo komt anscheinend nicht so viel rein, da ist mir das bisher nie aufgefallen.


@Ingrid: wunderschöne Bilder und sicher ein tolles Erlebnis!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
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Alt 22.08.2011, 11:14   #2483
Dieda
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Wenns nicht weiß werden will: Klorix
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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Alt 25.08.2011, 09:46   #2484
Susi78
Szenekenner
 
Benutzerbild von Susi78
 
Registriert seit: 16.11.2010
Ort: Sachsen
Beiträge: 290
Ich lebe auch noch , Schuleinführung ist gut überstanden und unsere kleine Schulanfängerin hatte ihre große Freude.

Erstmal noch danke für Eure lieben Genesungswünsche. Bin immer noch krank geschrieben, die Wunden werden langsam kleiner, sind aber noch nicht zu geheilt. Da ich ja Rad fahren soll damit das Knie nicht immer steifer wird, hab ich es vorhin mal auf der Rolle probiert, aber es geht einfach nicht . Bin ganz schön verzweifelt, seit 3 Wochen habe ich keinerlei Sport mehr gemacht, denke schon ans aufgeben..... Erkenn mich kaum wieder, war sonst immer der Kämpfer und voller Energie und jetzt geht gar nichts mehr
Susi78 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.08.2011, 12:02   #2485
soloagua
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Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Oh Susi, das klingt ja nicht gut! Wenn das Knie innerlich dick ist kannst Du dem selber ein bischen nachhelfen. Hinten in der Kniekehle leicht mit kreisenden Bewegungen streichen. So 15 Sekunden. Wenn es rundum sixk ist dann von oben nach unten lwicht ausstreichen. Das regt die Lymphe an. Ne Lymphdrainage koennte vielleicht auch helfen?
Statt zu radeln auf einen Stuhl sitzen und den Fuss auf einem glatten boden vor- und zurueckrutschen. Einfach soweit wie es geht und immer wieder.
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.08.2011, 12:49   #2486
Claudi_tries
Szenekenner
 
Benutzerbild von Claudi_tries
 
Registriert seit: 30.04.2011
Ort: hinterm Schloß gleich rechts
Beiträge: 637
Hey Killer Andi-
hab ich doch richtig gesehen in Rodgau! Hatte Dir auch was zugebrüllt auf dem Rad... aber Du warst ja einfach viel zu flott vorbei!
Glückwunsch zu den schönen Zeiten und großen Respekt.

Zum Sauberkriegen kann ich übrigens das pinke Zeug empfehlen. Als Pulver funzt es ganz gut mit der Wäsche.
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Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
Claudi_tries ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.08.2011, 07:26   #2487
Diver
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Benutzerbild von Diver
 
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
Alles Gute zum Geburtstag Hoppel!


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Alt 26.08.2011, 07:31   #2488
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Happy böööörthdäääjjj tooo yooooouuu!
Geniess Deinen Tag!
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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