Dann solltest du dich von dem Gedanken frei machen in Wales eine Chance zu haben.
Deine bisherigen Ergebnisse sind dafür auch zu schlecht für deine AK.
Auf einem flachen Kurs wie Roth müsstest du eine Zeit um die 9h machen für ernsthafte Chancen.
Von dem Gedanken frei machen wird schwer. Zumindest im Unterbewusstsein. Prinzipiell ist es mir wichtig mit einem guten Rennen abzuschließen.
Mit den Zeiten gebe ich dir recht, wobei man auch beachten muss, dass diese Zeiten von letztem und vorletztem Jahr sind in denen ich nur Ca 12 h trainiert habe. Dieses Jahr hätte ich mir auf einer schnellen Strecke zumindest eine 9:15 zugetraut.
Mein Rat: Ruhe dich jetzt erst mal aus , mach Sport nach Lust und Laune und fange dann im November richtig an. So ne Pause ist doch auch gut für den Kopf.
Genau,
einige sind mit ihren neuen Jahreszielen zu zeitig übermotiviert.
Selber fange ich erst immer mit den Weihnachtsferien die neue Trainingssaison an.
Marathon im Frühjahr ?
Kann man machen wenn man auf den Namen "triduma" hört...
Würde lieber auf große Radumfänge setzen, ein Marathon ist da eher kontraproduktiv.
Genau,
einige sind mit ihren neuen Jahreszielen zu zeitig übermotiviert.
Selber fange ich erst immer mit den Weihnachtsferien die neue Trainingssaison an.
Marathon im Frühjahr ?
Kann man machen wenn man auf den Namen "triduma" hört...
Würde lieber auf große Radumfänge setzen, ein Marathon ist da eher kontraproduktiv.
Deswegen ja Marathon schon im Februar. Laufschwerpunkt im Winter.
Damit man danach ab Mitte Februar den Schwerpunkt aufs Radfahren setzen kann.
Damit es nicht falsch rüber kommt: die angesprochenen Einheiten werden nur durchgeführt wenn ich Bock auf Sport habe.
Regeneration und Gartenumbau haben Priorität.
Genau,
einige sind mit ihren neuen Jahreszielen zu zeitig übermotiviert.
Selber fange ich erst immer mit den Weihnachtsferien die neue Trainingssaison an.
Marathon im Frühjahr ?
Kann man machen wenn man auf den Namen "triduma" hört...
Würde lieber auf große Radumfänge setzen, ein Marathon ist da eher kontraproduktiv.
Richtig! hab im Ende November angefangen.
Weihnachten war ich dann immer heiß wie Frittenfett. Bin sogar mal am Heiligabend 120 gefahren. Da gab es aber Mecker von meiner Frau, weil ich versprochen hatte den Kartoffelsalat zu machen
Im Frühjahr Marathon , lass es. Bringt nichts außer zu langer REG.
Genau,
einige sind mit ihren neuen Jahreszielen zu zeitig übermotiviert.
Selber fange ich erst immer mit den Weihnachtsferien die neue Trainingssaison an...
Spricht doch aber nicht immer was dagegen früh anzufangen oder? Ohne die 3 Sportarten fehlt mir irgendwie was Das geht viel mehr auf die Psyche...
Deswegen ja Marathon schon im Februar. Laufschwerpunkt im Winter.
Damit man danach ab Mitte Februar den Schwerpunkt aufs Radfahren setzen kann.
Damit es nicht falsch rüber kommt: die angesprochenen Einheiten werden nur durchgeführt wenn ich Bock auf Sport habe.
Regeneration und Gartenumbau haben Priorität.
Richtiger Start soll dann zum winterpokal sein.
Nein wenn du Roth und Wales machen willst. Lass es mit dem Marathon.
Was versprichst du dir davon.
Ach Gartenumbau auch noch , dann erst Recht.
Spricht doch aber nicht immer was dagegen früh anzufangen oder? Ohne die 3 Sportarten fehlt mir irgendwie was Das geht viel mehr auf die Psyche...
Kenne Leute die zu zeitig hochmotiviert mit dem Training anfangen,
können im Mai in ein Motivationsloch fallen. Als Folge gibt es einen Knick im Formaufbau und die geplante LD im Sommer läuft dann nicht so wie geplant.
Auch für die zweite LD acht Wochen später wird die eigentliche Basis in den Monaten April-Juni gelegt.
Kenne Leute die zu zeitig hochmotiviert mit dem Training anfangen,
können im Mai in ein Motivationsloch fallen. Als Folge gibt es einen Knick im Formaufbau und die geplante LD im Sommer läuft dann nicht so wie geplant.
Auch für die zweite LD acht Wochen später wird die eigentliche Basis in den Monaten April-Juni gelegt.
Kann ich ein Lied von singen. Wollte 2013 Barcelona machen( Oktober)
Februar angefangen, April TL , Mitte August war ich super drauf. Ab Mitte September völlig durch, nur noch krank. Bin zwar hingeflogen, war auch Urlaub, war aber nicht am Start, Wäre wahrscheinlich ersoffen.
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