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Alt 16.11.2009, 19:48   #17
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Nur mal noch eine Info zu diesem Thema: selbst eine gute Membran, z.B. Windstopper braucht eine Temperaturdifferenz, um wirklich ihre Funktionalität entfalten.
Also wirklich um Gotteswillen nicht zur Jacke greifen, wenn mehr als 10 Grad draußen sind, wenn man laufen will.

__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
Dieda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2009, 20:24   #18
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von NoXiouS Beitrag anzeigen
hm...naja ich muss auch mal schauen wie ich diese Zeit jetzt rumbekomme...ist nur blöd aufs Rad oder Schwimmen auszuweichen wenn ich eignetlich grad auf Halbmarathon im April trainieren will
Laufen kann man bei nahezu jedem Wetter.
Stefan
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Alt 16.11.2009, 20:39   #19
KetteRechts
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.12.2008
Ort: Rhein-Main Gebiet
Beiträge: 595
Wichtigstes Utensil ist bei mir die Basecap...Kapuzen gehen gar nicht...und sofern die Temperatur >3 Grad ist am besten kurze Hosen...je weniger man am Leib trägt umso weniger klebt dann auch nass am Körper!
__________________
KetteRechts ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2009, 20:59   #20
NoXiouS
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von NoXiouS
 
Registriert seit: 08.11.2009
Beiträge: 21
Zitat:
Zitat von Stefan Beitrag anzeigen
Laufen kann man bei nahezu jedem Wetter.
Stefan
Ja das schon, nur mit der richtigen Kleidung.Ich will nicht nach jedem Laufen 3 Tage wegen Erkältung im Bett liegen^^.

Zitat:
Zitat von KetteRechts Beitrag anzeigen
Wichtigstes Utensil ist bei mir die Basecap...Kapuzen gehen gar nicht...und sofern die Temperatur >3 Grad ist am besten kurze Hosen...je weniger man am Leib trägt umso weniger klebt dann auch nass am Körper!
Hm..ja hab ich auch schon gemerkt...allerdings zu wenig ist nicht gut für die Muskulatur!Aber das mit dem zu warm hab ich auch schon gehabt, merkt man auch am Puls. Mein Puls ist nämlich höher wenn ich zu viel an habe...muss ja auch mehr arbeiten.
Den Tipp mal ins Geschäft zu gehen werd ich glaub auch machen weil ich will schon nicht wirklich pudelnass heimkommen nach jedem Training!
NoXiouS ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2009, 21:18   #21
jürsche
Szenekenner
 
Benutzerbild von jürsche
 
Registriert seit: 18.07.2008
Ort: Franken
Beiträge: 748
Erkälten tut man sich nicht, weil man nass geworden ist, sondern weil das Immunsystem aufgrund der sich addierenden Belastungsfaktoren (und davon ist das schlechte Wetter nur einer) den angreifenden Erregern nicht mehr gewachsen ist. On: Ich kleide mich nur nach Temperatur, nicht nach Niederschlag. Allerdings gehöre ich auch zu denen, denen beim Laufen immerwarm ist. Unangenehm ist im Regen eigentlich nur die Zeit, die vergeht, bis ich so richtig nass bin, danach gehts gut und kann sogar richtig Spaß machen.
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jürsche ist offline   Mit Zitat antworten
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