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Frage zum Beinschlag - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 13.11.2009, 18:12   #17
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.576
Zitat:
Zitat von Sebastian100 Beitrag anzeigen
Möchte dazu auch mal gerne meine Meinung Preis geben.
Bin noch Anfänger (100 m in 1:50 ) und daher stellt sich die Frage Vortrieb erzeugen anhand eines Beinschlages nicht.
Vielmehr stellt sich doch bei vielen Anfängern die Frage wie verminder ich den Wasserwiderstand meiner Beine? Nicht gestreckte Füße, Radfahrerbeinschlag, Beingrätsche etc. sind bei mir zu beobachten. Um das abzustellen hilft meiner Meinung nach das empfohlene Beinschlagtraining mit Brett in keinster Weise.
Abhilfe schafft hier wohl nur eine Videoanalyse nach der anderen
Viele Grüße
Naja ...

Hier hilft zunächst nur schwimmen. Rein ins Wasser. Eine Videoanalyse kann unterstützen. Wahrscheinlich reicht am Anfang aber einer am Beckenrand.

Beinschlagtraining würde ich trotzdem machen. Vor allem wenn Du so grobe Fehler hast wie Du sie beschreibst musst Du das wegkriegen sonst wird das nie was. Durch Fernsehkucken geht das aber nicht weg, nur durch Training
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2009, 18:13   #18
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.576
Zitat:
Zitat von wildcoyote Beitrag anzeigen
Wie ich sehe schreiben hier die meisten, statt einfach 3 Monate lang reinzuklotzen und dann sehen was es bringt...
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.11.2009, 11:28   #19
biboman
Szenekenner
 
Benutzerbild von biboman
 
Registriert seit: 18.09.2009
Ort: Seeheim
Beiträge: 134
Zitat:
Zitat von wildcoyote Beitrag anzeigen
Wie ich sehe schreiben hier die meisten, statt einfach 3 Monate lang reinzuklotzen und dann sehen was es bringt...
@wildcoyote: Totschlagargument. Das läßt sich dann wohl auf alle Beitragsschreiber zu Trainingsfragen übertragen

Tatsache ist: Ein netter Anfänger hat nach Tips und Hilfe gefragt und
freut sich sicherlich mehr über hilfreiche Beiträge (auch wenn Triathlethen "a bissel viel reden", s. HelmutS) als solche Sprüche. Und mal eben einen kleinen Betrag zu schreiben und dabei selbst fleissig zu trainieren schließt sich ja wohl nicht gegenseitig aus.
__________________
"Triathlon ist kein Ponyhof"
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biboman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.11.2009, 12:06   #20
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.576
Zitat:
Zitat von biboman Beitrag anzeigen
Und mal eben einen kleinen Betrag zu schreiben und dabei selbst fleissig zu trainieren schließt sich ja wohl nicht gegenseitig aus.
Ja,das ist sehr richtig. Was halt definitv nix bringt ist nur reden und 1x pro Woche Schwimmen und dann wundern.
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.11.2009, 12:12   #21
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Was halt definitv nix bringt ist nur reden und 1x pro Woche Schwimmen und dann wundern.
Da kenn ich hier jetzt aber nicht wirklich jemanden....
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.11.2009, 12:13   #22
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.576
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Da kenn ich hier jetzt aber nicht wirklich jemanden....
So nach dem Motto: Ist Weibsvolk anwesend? Nein, nein, nein ...
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.11.2009, 12:16   #23
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
So nach dem Motto: Ist Weibsvolk anwesend? Nein, nein, nein ...
Also in meinem Thread drüben schwimmen se alle wie blöd. Mit Ausnahme von mir, weil ich grad krank bin. Bin schon ganz unleidlich deswegen
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2009, 18:45   #24
butschi
 
Beiträge: n/a
Ich wollte jetzt nicht extra nen neuen Thread aufmachen, denke es passt auch ganz gut hier rein.

Mir ist beim Training mit guten Schwimmern aufgefallen, dass sie bei der Übung Beinschlag mit Brett den Kopf komplett aus dem Wasser halten können und dabei trotzdem gut abgehen und zudem nicht die Wasserlage dabei verlieren. Daraus folgt natürlich auch, dass sie beim Kraulschwimmen den Kopf sehr hoch halten können ohne nennenswert die Wasserlage zu verschlechtern oder Geschwindigkeit einzubüßen.

Bei mir klappt das nur bei tiefer Kopfhaltung im Wasser, halte ich den Kopf genauso hoch, sinken die Beine ab und ich komme kaum noch vorwärts.

Kann mir vielleicht jemand erklären, wie das geht?
  Mit Zitat antworten
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