Kraft x Masse = Geschwindigkeit -> Der gelbe Kugelblitz rollt in Roth!

Zitat von Mirko

Ein "Berg", der knapp 80 Meter hoch ist... Sachen gibts...

Immerhin mindestens 3 Mal so hoch wie eine Autobahnbrücke

Lästert ruhig. Den meisten die das tun vergeht mindestens ab der Hälfte des Anstiegs selbiges. Zumal es ein ständiges "Welle auf- Welle ab" ist, was einen gleichmäßigen Rhythmus nicht so leicht macht.

[CatchMeIfYouCanBLN]

Ich bekomme da auch immer gelinde gesagt das k*******

Ein Kollege von mir fährt mit'm Singlespeeder da hoch...is immer ganz lustig...da würden mir die Oberschenkel bersten...

Spannend wird es aber erst auf der Abfahrt danach in Fahrtrichtung Krone...wenn unten in der Kurve noch Splitt liegt...Halleluja

PS: Mir ist durchaus bewusst, dass Punkte keine Rudeltiere sind, aber so schreibe ich nun mal...

[Carlos85]

Zitat von CatchMeIfYouCanBLN

Spannend wird es aber erst auf der Abfahrt danach in Fahrtrichtung Krone...wenn unten in der Kurve noch Splitt liegt...Halleluja

Die Kurve mein ich ja, die werde ich nie ordentlich hinbekommen, da müsste schon das ganze Gebüsch rechts weg sein, damit man/ich die Kurve halbwegs ordentlich anfährt. Da gehts dann gefühl von 70km/h runter auf 30km/h um danach wieder wie bekloppt reinzutreten.

[Carlos85]

Ach so, noch was zum Thema Salz:

Hatte am Dienstag ne Flasche Sponser (knapp 800ml, 3 gehäufte Löffel Sponser) dabei und in diese 3 Salzkapseln (ohne Coffein) aufgelöst (also die Kapseln aufgemacht und reingekippt).

Resultat: 1 Kapsel Salz auf 1 Löffel Sponser ist erträglich und noch gut trinkbar, schmeckt halt etwas salziger, aber nicht dramatisch.

In Roth habe ich dabei:

2l Sponser im Camelbak (= 10 Löffel) und 2 Flaschen mit je 3,5 Löffel, darauf werde ich 10-15 Kapseln (je nach Temperatur) aufteilen.

Wenn ich dann noch Krämpfe bekomme, weiß ich auch nicht weiter

[CatchMeIfYouCanBLN]

Wieviel von den Kapseln sind denn empfohlen?

Gibt da ja auch das Problem der Hyponaträmie...also zuviel Salz...

Jibt ooch Krämpfe und führt meist dazu noch weiter reinzukippen.

[Carlos85]

Maximal 15 Kapseln an Tag lt. Verpackung.

[niksfiadi]

Carlos, ich hatte beim Lesen gar keine Tränen in den Augen. Aber ich freu mich auf den Tag, wo ich dir zeigen kann, was wir hier unter "Berge" verstehen, was "Hügel" sind und was "Wellen"

Hab heut deine Einheit kopiert und bin 4x10min Sweet Spot gefahren. Aber wirklich Sweet Spot. Dann gabs den großen Vereinswandertag mit allem Drum und Dran und heim bin ich dann mit'n Kumpel gefahren, mit dem ists ungefähr so, wie wenn du mit dem Captain fährst. Der is letztens beim Glocknerman 25h lang 253w AP gefahren bei 62kg, blöderweise hat's ihm aber 200km vorm Ziel die Kette ausgehängt (im Schädel), so dass er plärrend wie ein Kleinkind das Radel in den Graben geschmissen hat.

Blöd, eigentlich

Nik

[~anna~]

Zitat von niksfiadi

Hab heut deine Einheit kopiert und bin 4x10min Sweet Spot gefahren. Aber wirklich Sweet Spot.

Was heißt Letzteres? (also das "wirklich") Ich seh da ja immer sehr grobe Angaben: SST=85-95%, was davon ist "wirklich" SST?