gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Vorfreude auf den Winterpokal 2011 - Seite 271 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 20.03.2011, 18:57   #2161
Luke Footwalker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Luke Footwalker
 
Registriert seit: 09.04.2010
Ort: OWL
Beiträge: 1.305
Zitat:
Zitat von lonerunner Beitrag anzeigen
....glaube aber ich mach gleich noch nen kurzen Lauf
Mach lieber noch'n paar Liegestütz, wir hängen so ca. 99.000 zurück .
Luke Footwalker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 19:15   #2162
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.781
Zitat:
Zitat von propellerente Beitrag anzeigen
@Hoppel und pXpress:

RESPEKT!! 400 Flocken ist ja der Hammer!!

Haben wir auch hart für gekämpft Es war sowas von windig bis stürmisch dass wir stellenweise kaum von der Stelle gekommen sind. Dafür hatten wir auch einmal Entschädigung auf einem Flachstück nach Hause mit Rückensturm und bis zu 60 km/h das war dann auch genial.

Zum Glück hab ich meinen Windschatten immer dabei
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 19:18   #2163
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
Hier war auch total doofer Wind heute, dazu noch hat das Knie heute ab 1,5h weh getan, so dass auch nur nen 27,3er Schnitt drin war auf 4:15h.

Naja, kann nicht immer toll laufen

Noch eine Woche Winterpokal!
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 19:18   #2164
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.781
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Ihr seid der Hammer!

Von mir gibt es leider nicht so viel Gutes zu berichten. Ich war heute ne Stunde locker rollen und werd mal sehen, wie ich das vertrage - ob ich morgen in der Gruppe fahren kann oder es lieber sein lasse ...
Ich huste mir jedenfalls noch immer die Seele aus dem Leib ...
Oh Mensch, du Arme - du bist doch noch auf Mallorca, oder?
Hast du denn schönes Wetter? Ich hoffe doch.
Wenn du nicht in der Gruppe fahren kannst, fährst du halt allein. Aber ist auch gut etwas warm zu werden und der ganze Rotz kommt raus (ist dann vll auch netter ohne Gruppe )

Gute Besserung und noch ganz viel Spass auf der Insel

Ina
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 20:27   #2165
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
Zitat:
Zitat von Luke Footwalker Beitrag anzeigen
Mach lieber noch'n paar Liegestütz, wir hängen so ca. 99.000 zurück .
Schaffen wir noch, nächste Woche ist Rekom angesagt, da habe ich mal so richtig Zeit
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 09:37   #2166
trialdente
Szenekenner
 
Benutzerbild von trialdente
 
Registriert seit: 16.09.2010
Ort: Dreiländereck West
Beiträge: 1.312
Liebes Team Gewichtsopfer
Ich war gestern beim Neotesten und was soll ich sagen,….eine Größe kleiner als vor zwei Monaten eigentlich angedacht, da bei 1,87m inzwischen unter 80kg ;-)
Da hat sich der Winterpokal doch gelohnt! Die letzte Winterpokalwoche ist bei mir auch eine Ruhewoche, schade eigentlich! Da das Wetter aber traumhaft werden soll, werde ich täglich auf dem Arbeitsweg eine Ehrenrunde drehen, allerdings betont locker. Am Sonntag gebe ich mir dann als Start in die Base II eine RTF ;-)

...wenns zeitlich passt, mache ich heute mal die 1000km auf dem Rad für den März voll.

Geändert von trialdente (21.03.2011 um 09:47 Uhr).
trialdente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 10:12   #2167
fitschigogeler
Szenekenner
 
Benutzerbild von fitschigogeler
 
Registriert seit: 01.07.2009
Ort: Reutlingen
Beiträge: 1.756
Mann,

gratuliere Euch allen zu Euren (Gewichts-)erfolgen.
Ihr 3 anderen Opfer seid wirklich hammermäßig unterwegs. Nur ich schwächle im März. Das Immunsystem scheint nicht damit einverstanden zu sein, nach dem All-Out in Wanaka gleich wieder vernünftig durchzustarten.

Scheint so, als ob ich das einzige wirkliche Gewichtsopfer bleibe, denn in den Schwächelphasen wird fehlendes Training durch Fressattacken überkompensiert.

Ich fände es schön, wenn wir während der Vorbereitung auf unsere Langdistanzen weiter in Kontakt bleiben könnten. Natürlich auch mit @Dieda, Luke und Konsorten.

Sollen wir einen neuen Thread erstellen "Vom Winterpokal zur Ziellinie" oder so?

Sehnsuchtsvoll und ein bißchen neidisch

Fettgogeler
__________________
------------------
Andipositas
------------------

Heavy Rotation: Suicide is painless
fitschigogeler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 10:44   #2168
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
so sehr ich mich immer auf den Beginn des WPs freue, so sehr bin ich auch jeweils wieder froh, wenn er zu ende geht

dieses Jahr komme ich grad etwa auf 700 Punkte, ohne TL dafür mit 2 x 1 Woche Ferien praktisch ohne Sport. der WP motiviert mich schon, jeweils die 15 Minuten voll zu fahren und am Morgen eine Extrarunde zu drehen.

Nächste Woche werde ich aber wieder in nur 5 Minuten den Arbeitsweg hinter mich bringen und das auch geniessen
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:01 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.