Vorfreude auf den Winterpokal 2011

[Carlos85]

Oh weh, gute Besserung!

[trialdente]

Zitat von fitschigogeler

Ich bin raus.

Hab ne schwere Angina

Oh weh Fitschi, gute Besserung!









...endlich kann ich Dich überholen

[Dieda]

Heute ganz stolz mit 21 Punkten

Am Morgen hat mir eine sehr gute Schwimmerin noch mal gezeigt. wo's langgeht. Da gibt es ja noch gemeinere Technikübungen, als die die ich schon kenne

Mittags aufs Rennrad bei schönstem Sonnenschein und gut 4:30h gekurbelt (116km).
Dass dann noch ein Koppellauf im Schnitt von 4:38min/km drin war, hat mich selbst erstaunt, natürlich nur 5km-aber das reicht für den Anfang.

Fitschi: Gute Besserung!!!!

[FMMT]

Zitat von Dieda

Heute ganz stolz mit 21 Punkten

Am Morgen hat mir eine sehr gute Schwimmerin noch mal gezeigt. wo's langgeht. Da gibt es ja noch gemeinere Technikübungen, als die die ich schon kenne

Mittags aufs Rennrad bei schönstem Sonnenschein und gut 4:30h gekurbelt (116km).
Dass dann noch ein Koppellauf im Schnitt von 4:38min/km drin war, hat mich selbst erstaunt, natürlich nur 5km-aber das reicht für den Anfang.

Fitschi: Gute Besserung!!!!

Stark, Du bist ja schon ganz schön gut in Form
@Fitschi, auch von mir alles Gute

[Kullerbein]

Ich habe heute nur den Garten-Triahtlon zu bieten:


Baumarkt (1h Hardcoreschiebing)
Gartenarbeit (5h wuchten und schleppen)
Terasse sitzen (30 min)


Boah, ich bin fertig!!!!! Und spüre schon den aufziehenden Muskelkater. Überall...


Und vermutlich Sonnenbrand. Ok, erstmal mit Sekt löschen.
Das hammer uns vadient.

[Kässpätzle]

Zitat von fitschigogeler

Ich bin raus.

Hab ne schwere Angina

Schade, hätte morgen gerne ein paar Worte mit dir gewechselt


Gute Besserung

[susiroubaix]

Zitat von Kullerbein

Ich habe heute nur den Garten-Triahtlon zu bieten:

Läuft das nicht unter Kraft/Ausdauer?

Bei mir hat es nicht mal dazu gereicht

Seit über einer Woche kämpfe ich mit den Folgen einer Histaminattacke. Ich hab nach dem Urlaub gedacht ich hab das mit der Esserei im Griff und war zu nachlässig + Stress+dienstliche Außentermine ... tja

Bauch, Kopf, Knochen alles tut weh , hier sind 15 Grad plus und ich bin nur am Zittern und Frieren
Sport macht es schlimmer, da hilft nur Warten und heißes Wasser trinken, Prost

[propellerente]

@susi und fitschi:

Euch beiden gute Besserung

Ich radel morgen mal für euch eine kleine Runde mit