Mädels stürmen ins Ziel!

[DieAndy]

GRINS - hier gehts ja ab!

Ich habe heute Trainingsplanbeginn und war, weil Stabi und Athletik drauf standen, mal im Studio.
Da wurde nämlich TRX angeboten. Ok, ich habe jetzt seit 1,5 Monaten keine Stabi mehr gemacht, und es ging echt gut mit den Seilen. Aber hinterher beim Haare waschen habe ich ganz schön meine Arme gespürt!! Ich glaub, das bringt was.
Kennt/macht das hier wer?

Schönen Abend noch, wir haben sicher alle ganz wilde Träume

@Nina: sehr schöne Ente und coole Signatur!!

[PippiLangstrumpf]

Zitat von Diver

Kein Problem, Trainingsplan gibts hier:
http://www.triathlon-szene.de/index....55&Itemi d=50

Welchen nimmste denn? 12 oder 18 Stunden?

[neonhelm]

Zitat von soloagua

Hm, da war doch was, dass ein Neonhelm mehr laufen wollte, oder ?
Aber Schwimmer können doch nicht rennen....

Ich bin gar kein Schwimmer. Eigentlich bin ich Radfahrer.

[soloagua]

Zitat von neonhelm

Ich bin gar kein Schwimmer. Eigentlich bin ich Radfahrer.

Ok, dann kannst DU ja laufen !

[Kullerbein]

Zitat von PippiLangstrumpf

Welchen nimmste denn? 12 oder 18 Stunden?

ich wette auf 18

[Diver]

Zitat von PippiLangstrumpf

Welchen nimmste denn? 12 oder 18 Stunden?

Oh, habe ich grad erst gelesen.

Zitat von Kullerbein

ich wette auf 18

Ne,ne ich nehme 12 Stunden und ggf. mache ich die ein oder andere Einheit länger oder mehr. Bei 18 Stunden wäre die Steigerung schon sehr hoch. Das längste was ich jemals trainiert habe, waren (glaube ich) 15 Stunden.

[crema-catalana]

Zitat von Diver

Ne,ne ich nehme 12 Stunden

Klar doch.
18 Stunden... So lange ist das Ziel doch gar nicht offen!


















Schbässle

[Wandergsellin]

Zitat von Diver

Ne,ne ich nehme 12 Stunden und ggf. mache ich die ein oder andere Einheit länger oder mehr. Bei 18 Stunden wäre die Steigerung schon sehr hoch. Das längste was ich jemals trainiert habe, waren (glaube ich) 15 Stunden.

So wirds bei mir auch aussehen. Ich würde ja total gerne den 18h-Plan nehmen, aber neben Vollzeitarbeit wird das eher schwierig. Noch dazu hab ich mich jetzt endlich für eine zweite Ausbildung bei ILS angemeldet. Das wird sowieso ein ganz schönes Organisieren. Mit Faulenzen ist da nicht mehr soviel drin.