gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Vom Gaustatoppen zum Izoard - Seite 261 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 30.07.2013, 21:35   #2081
Das Mädchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Das Mädchen
 
Registriert seit: 08.01.2008
Beiträge: 1.896
same same but different

Im Grunde genommen gleichen sich ja Triathlons. Schwimmen, Rad fahren, laufen. Alles über alle mögliche Distanzen dabei möglich. Am Sonntag war dann mal wieder einer an der Reihe, bei dem auch Shangri-La und ich am Start waren. Ort des Geschehens: Hofheim in Unterfranken.
Das Schwimmen fand im warmen Ellershäuser See statt - ohne Neo. Dafür schwammen Shangri-La und ich einträchtig die Kilometer nebeneinander her. Keine besonderen Vorkommnisse an dieser Stelle. Der Wechsel war schnell und endlich ging es ans Rad fahren. 81 Kilometer (=2,5 Runden) über schöne Hügels, durch schnucklige Ortschaften und zwei etwas längeren Anstiegen. Keine einzige Ampel weit und breit. Gegen 11 kam die Sonne raus und es wurde warm und wärmer. Ach ja, und einsam war es auch - vor und hinter mir zwischen Kilometer 30-60 kein anderer Triathlet zu sehen. Auf der letzten Abfahrt flog mir mein Flaschenhalter hinterm Sattel weg. Ein bisschen Schwund ist überall...Dann in die Wechselzone. Barfuss laufen auf Pflastersteinen ist auch nicht so ganz einfach. Dann rief mir einer zu, ich müsse durchs schwarze Zelt laufen, ein anderer erklärte mir, dass er am Ende der Wechselzone auf mich warten würde und das alles, während ich mir selbst in die Schuhe half. Hilfe, Informationsüberfluss! Dann also durch das schwarze Zelt und am Ende der WZ wartete Guido mit dem MTB auf mich. Ah, Führungsfahrrad. Aber egal, erst einmal Schwämme gegriffen, ABKÜHLUNG! 4 Runden waren zu laufen und Guido machte einen tollen Job: vor den Verpflegungen fragte er jedes Mal, welches Getränk er dieses Mal für mich organisieren dürfe, ob ich was von seinen Powerbar-Gummibärchen haben wolle oder Schwämme. Und obwohl ich alles an Getränk in mich und Schwämme über mich kippte, hatte ich dauerhaft das Gefühl, ich müsse verdursten oder überhitzen. Auf Runde 3 traf ich Shangri-La, die sich ebenfalls an der Strecke mit kaum Schatten erfreute und in Skunkworks ihren persönlichen Begleiter hatte. Dann endlich war die 4. Runde rum! Fertig, aus. Ich bedankte mich bei Guido für seine treuen Dienste und dann stürzte ich drei Becher Wasser runter und gehe an den Rand der WZ und warte darauf, dass Shangri-La auf ihre letzte Runde geht. KernelPanic (vielen Dank nochmal, dass du dich zu erkennen gegegen hast!) gesellt sich zu mir, Skunkworks ebenso und da kommt Shangri-La auch schon gelaufen! Nach weiteren ungefähr 27min ist sie wieder da und wir erfreuen uns an der Zielverpflegung und an der anschließenden Dusche im Hotel.
Wie ihr seht, ein ganz normaler Dreikampf.
Das Mädchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.07.2013, 22:32   #2082
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Mir fällt niemand ein, der mit derartig nüchternem understatement über seinen Sieg berichten kann...

Ich hoffe, es hat dir auch ein bisschen Spaß gemacht.
Herzlichen Glückwunsch jedenfalls
  Mit Zitat antworten
Alt 31.07.2013, 05:07   #2083
Das Mädchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Das Mädchen
 
Registriert seit: 08.01.2008
Beiträge: 1.896
Zitat:
Zitat von Alfalfa Beitrag anzeigen
Mir fällt niemand ein, der mit derartig nüchternem understatement über seinen Sieg berichten kann...

Ich hoffe, es hat dir auch ein bisschen Spaß gemacht.
Herzlichen Glückwunsch jedenfalls
Danke
Der Spaß war vor allem auf dem Rad, das Laufen hinten raus war echt kein Spaß mehr. So meinte ich auch zu Guido bei km 9, dass das Laufen nun ruhig zuende sein könne. Aber, dann laufe ich halt. Gehört dazu.
Das Mädchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.07.2013, 06:40   #2084
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.771
Zitat:
Zitat von Alfalfa Beitrag anzeigen
Mir fällt niemand ein, der mit derartig nüchternem understatement über seinen Sieg berichten kann...

Ich hoffe, es hat dir auch ein bisschen Spaß gemacht.
Herzlichen Glückwunsch jedenfalls


Herzlichen Glückwunsch zum Sieg
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.07.2013, 07:56   #2085
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von Das Mädchen Beitrag anzeigen
Wie ihr seht, ein ganz normaler Dreikampf.
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.07.2013, 08:20   #2086
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.100
Zitat:
Zitat von Das Mädchen Beitrag anzeigen
So meinte ich auch zu Guido bei km 9, dass das Laufen nun ruhig zuende sein könne. Aber, dann laufe ich halt. Gehört dazu.
Yo, gehört dazu

Herzlichen Glückwunsch zum Sieg und zur Nüchternheit
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.07.2013, 09:37   #2087
Corki
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Corki
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Lemgo
Beiträge: 623
Embrun Startliste ist raus:

http://www.embrunman.com/fichiers/in...9.07.2013..pdf

168 Corki
172 Nopogobiker




Die Franzosen werden dumm gucken...
__________________
"We do it ´cause we love it." (Ungerman)

http://clemenscoenen.blogspot.com/
Corki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.07.2013, 10:02   #2088
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Herzlichen Glückwunsch zum ersten Platz!
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:55 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.