Ich war seitdem erst 2 x schwimmen (dann fing mein Infekt schon an)
Um wieviel sec/min konntest du dich denn bislang verbessern?
Dann haben wir uns vielleicht in Uerdingen die Bakterien geholt, ich lag ja auch krank im Bett danach und war auch erst 2x Schwimmen. Wie viel schneller ich durch´s Schwimmseminar geworden bin, weiss ich nicht genau, aber im Vergleich zum letzten Sommer auf 1000m über 5 min. schneller! Na ja, ich war aber auch seeeehrrrr laaangsaaahhhhmmm.
Aber dadurch, dass das Umsetzen der "neuen" Schwimmtechnik tierisch anstrengend ist, bin ich zur festen Überzeugung gekommen, dass ich bestimmt viel schneller bin, eigentlich sein muß .
Schönen Tag,
Gruß, handbremse
Wisst ihr was? In 8 Tagen bin ich heftig mit Packen beschäftigt und am Samstag steige ich in den Flieger nach Sizilien *yeah* Eine Woche wird es dieses Mal sein und Anfang Mai dann nochmal ne Woche. Endlich raus aus diesem (Wetter)Elend ... der gute Tag dieser Woche soll der Samstag werden, mit +16°C und sichtbarer Sonne auf Sizilien sind es jetzt konstant 18°-20°C und sonnig. Ach wie freu ich mich schon ....
heul - ich will mit !!!!
obwohl heute morgen sieht es ja ganz schön da draussen aus - und wenn das Wetter morgen noch hält, dann mach ich mal meine erste größe Ausfahrt in diesem Jahr
Gestern abend hab ich mich nach dem Schwimmtraining bei unserem Lieblingsitaliener überessen. Aber nach der Schwimmerei hätt ich nen halbes Schwein auf Toast verdrücken können.
Erst Flossenschwimmen und viel Tauchen, tauchen, tauchen und dann noch DLRG Schwimmen direkt hinten dran. Am Ende hab ich echt überlegt, ob sie mich mit nem Rettungsgriff aus dem Wasser hiefen sollen, irgendwie konnten sich meine Arme nicht mehr am Beckenrand abstämmen - naja, irgendwie ging es doch und vor allem bin ich um die Oma Treppen Ein / Ausstiegshilfe herumgekommen.
Haut rein Mädels - heute ist Freitag, auch noch der 13.te und das WE ruft
Niederdorfelden: ich bin raus.
Stecke nur den Jubilar ins Auto und geh mit meiner Kurzen ein wenig Laufen oder Radeln, vielleicht ins Schwimmbad, wenn sie fit genug dazu ist.
Ihr braucht mir also keinen Kuchen aufheben...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Am Sonntag zeigen sich in Niederdorfelden dichte Wolkenfelder, die uns häufig Regen bringen. Die Tiefsttemperaturen betragen 7 Grad, die Höchstwerte 8 Grad. Dazu weht der Wind mäßig, teils frisch aus West bis Nordwest.
Bisher hiess es wenigstens, dass es bis zu 14 Grad werden könne bei wenig Wind und nur ab Mittags regnet. In der näheren Umgebung wie Nidderau etc. sieht es leider auch nicht besser aus...
Wer ist denn jetzt eigentlich noch dabei?
P.S. Anke, habe ich überhaupt herzlich willkommen gesagt? Sorry, falls ich das verpennt habe, keine böse Absicht!
__________________
Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Niederdorfelden hat als Saisonauftakt den Status: Wetterunabhängig , sprich Mandarinchen und ich werden auf jeden Fall dort aufschlagen.Die meißten anderen aus unserem Dunstkreis, die kommen wollten, werden wohl auch erscheinen.
Sollte es unerträglich werden, könnte man ja zur Not dann auf die kürzere Strecke abbiegen.
Meißtens hatten wir Glück mit dem Wetter also abwarten.
Gemeckert wird dann vor Ort.
Bin nur froh, dass heute endlich unsere Überschuhe in der Post waren, weil die Sommerradschuhe doch a weng kalt sind aktuell Hoffe, die Dinger passen.
Noch ein paar Stunden, und ich darf auch endlich heim bzw. dann gleich zum Schwimmen.
Hatte ich schon erwähnt, dass ich sowohl meine neue Synchronfahrfreundin und einen weiteren Teilnehmer des Trainingscamps Lanzarote bewegen konnte, auch zu starten? Also sind wir mit euch beiden mindestens 6 plus euer Dunstkreis. Da lassen sich gleich die passenden Leistungsgruppen zusammenstellen
Viel Erfolg beim Rennen, Runningmaus!
__________________
Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
@Dieandy:
also, ich geh laufen am sonntag und zwar hier: rund um den winterstein in friedberg
(DasOe wollte auch, so ich sie richtig verstanden habe )
schönes Wochenende an Alle, vor allem die Mädelz
grüßle!
Hört sich gut an - wenn ich nicht am Frühstückstisch an der Zeitung kleben bleibe komm ich vorbei gesaust.
Welche Strecke lauft ihr denn? Ich dann nur den 10er.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
.
auf Sizilien sind es jetzt konstant 18°-20°C und sonnig. Ach wie freu ich mich schon ....
Am Sonntag zeigen sich in Niederdorfelden dichte Wolkenfelder, die uns häufig Regen bringen. Die Tiefsttemperaturen betragen 7 Grad, die Höchstwerte 8 Grad. Dazu weht der Wind mäßig, teils frisch aus West bis Nordwest. 
also abwarten.
