Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

[Flow]

Zitat von DeRosa_ITA

1. DeRosa_ITA(0/0/0/19,5) - plantschen

Dir erkläre ich nochmal was ... !

[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

[/list]Dir erkläre ich nochmal was ... !

was stimmt da net?

[Flow]

Zitat von DeRosa_ITA

was stimmt da net?

Die geschwommenen KM sind um den Faktor 3 zu hoch ...

[Rhing]

Zumindest bis morgen, 18 Uhr, hätt'ste ja mit dem Erklären noch warten können. Morgen früh hab ich leider schon der MTB-Gruppe zugesagt.

[*JO*]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(0/0/0/19,5) - plantschen
2. Kury (0/0/0/12,5) - Immer Vollgas - *
3. felix__w(0/0/0/8.5) - schneller werden
4. Rhing (0/0/0/7,4) – ohne MTB-Regenanfahrt
5. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
6. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
7. thunderbee(0/0/0/4,9) - soll nach Schwimmen aussehen
8. Axel(0/0/0/4) - Grummel, nun gut ;-)
9. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
10. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
11. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
12. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(41,8/11) - plantschen
2. Kury (23,1/6) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
3. felix__w(15/6) - schneller werden
4. Rhing (12,6/7) – ohne MTB-Regenanfahrt
5. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
6. Axel (8,4/5) - Distance!
7. Jen1969 (7,95/6)
8. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. thunderbee(7,5/4) - soll nach Schwimmen aussehen
10. ClausThaler (7,0/3)
11. Flow (5,0/4) - Den Axel überschwimmen ...
12. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
13. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
14. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
15. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher

* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[Phoebe]

Zitat von Flow

Noch trocken hinter den Ohren und schon nach Auszeichnungen schreien ...

Na, noch hat keiner gemeckert

Zitat von Flow

Du kriegst das dann schon hin

[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

Die geschwommenen KM sind um den Faktor 3 zu hoch ...

ah, ja sorry, ich gelobe Besserung

[DeRosa_ITA]

sub 57 in FF ist geil, Jo! Hut ab