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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 22 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 12.11.2010, 21:22   #169
Triathletin007
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[quote=felix__w;487409]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/7.5) - schneller werden
  2. Kury (0/0/0/7,5) - Immer Vollgas - *
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – heute gepaddelt
  4. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  5. Axel(0/0/0/4) - Grummel, nun gut ;-)
  6. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  7. Jen1969 (0/0/0/3,7) Kraulen lernen
  8. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  9. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  10. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  12. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  13. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  14. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  15. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  16. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  17. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  18. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  19. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (18,1/5) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(14/5) - schneller werden
  4. Rhing (10,4/6) – bisschen paddeln
  5. Axel (8,4/5) - Distance!
  6. ClausThaler (7,0/3)
  7. Jen1969 (6,45/5)
  8. Triathletin007 (5,1/2) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. Flow (5,0/4) - Den Axel überschwimmen ...
  10. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  11. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  13. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  14. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 13.11.2010, 09:17   #170
Jen1969
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/7.5) - schneller werden
  2. Kury (0/0/0/7,5) - Immer Vollgas - *
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – heute gepaddelt
  4. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
  5. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  6. Axel(0/0/0/4) - Grummel, nun gut ;-)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  8. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  9. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  10. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  12. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  13. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  14. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  15. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  16. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  17. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  18. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  19. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (18,1/5) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(14/5) - schneller werden
  4. Rhing (10,4/6) – bisschen paddeln
  5. Axel (8,4/5) - Distance!
  6. Jen1969 (7,95/6)
  7. ClausThaler (7,0/3)
  8. Triathletin007 (5,1/2) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. Flow (5,0/4) - Den Axel überschwimmen ...
  10. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  11. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  13. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  14. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Jen1969 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 10:25   #171
Phoebe
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Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Gold -> *
Silber -> *
Bronze -> *
Ich will auch mehr Sterne

Wenn wir 3 Plätze vergeben, könnten wir dann ja Top 3 1. Plätze, Top 3 2. Plätze und Top 3 3. Plätze am Ende vergeben

Ab dem 25.11. fighte ich nämlich mit um den Wochensieg

Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 10:54   #172
Flow
Szenekenner
 
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Ich will auch mehr Sterne
Noch trocken hinter den Ohren und schon nach Auszeichnungen schreien ...

Zitat:
Wenn wir 3 Plätze vergeben, könnten wir dann ja Top 3 1. Plätze, Top 3 2. Plätze und Top 3 3. Plätze am Ende vergeben
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Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 11:53   #173
neonhelm
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Ort: Bei den Neandertalern...
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/7.5) - schneller werden
  2. Kury (0/0/0/7,5) - Immer Vollgas - *
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – heute gepaddelt
  4. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
  5. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  6. Axel(0/0/0/4) - Grummel, nun gut ;-)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  8. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  9. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  10. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  12. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  13. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  14. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  15. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  16. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  17. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  18. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  19. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (18,1/5) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(14/5) - schneller werden
  4. Rhing (10,4/6) – bisschen paddeln
  5. Axel (8,4/5) - Distance!
  6. Jen1969 (7,95/6)
  7. ClausThaler (7,0/3)
  8. Triathletin007 (5,1/2) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. Flow (5,0/4) - Den Axel überschwimmen ...
  10. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  11. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  13. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  14. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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One week without training makes one weak.


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Alt 13.11.2010, 12:24   #174
Triathletin007
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[quote=neonhelm;487881]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/7.5) - schneller werden
  2. Kury (0/0/0/7,5) - Immer Vollgas - *
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – heute gepaddelt
  4. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
  5. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  6. Axel(0/0/0/4) - Grummel, nun gut ;-)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  8. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  9. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  10. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  12. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  13. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  14. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  15. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  16. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  17. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  18. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  19. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (18,1/5) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(14/5) - schneller werden
  4. Rhing (10,4/6) – bisschen paddeln
  5. Axel (8,4/5) - Distance!
  6. Jen1969 (7,95/6)
  7. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. ClausThaler (7,0/3)
  9. Flow (5,0/4) - Den Axel überschwimmen ...
  10. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  11. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  13. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  14. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 13.11.2010, 12:40   #175
thunderbee
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/7.5) - schneller werden
  2. Kury (0/0/0/7,5) - Immer Vollgas - *
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – heute gepaddelt
  4. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
  5. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  6. thunderbee(0/0/0/4,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. Axel(0/0/0/4) - Grummel, nun gut ;-)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  9. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  10. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  11. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  12. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  13. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  14. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  15. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  16. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  17. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  18. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  19. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (18,1/5) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(14/5) - schneller werden
  4. Rhing (10,4/6) – bisschen paddeln
  5. Axel (8,4/5) - Distance!
  6. Jen1969 (7,95/6)
  7. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. thunderbee(7,5/4) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. ClausThaler (7,0/3)
  10. Flow (5,0/4) - Den Axel überschwimmen ...
  11. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  12. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  13. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  14. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 16:45   #176
Rhing
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. felix__w(0/0/0/7.5) - schneller werden
  2. Kury (0/0/0/7,5) - Immer Vollgas - *
  3. Rhing (0/0/0/7,4) – ohne MTB-Regenanfahrt
  4. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
  5. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  6. thunderbee(0/0/0/4,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. Axel(0/0/0/4) - Grummel, nun gut ;-)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  9. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  10. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  11. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  12. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  13. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  14. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  15. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  16. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  17. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  18. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  19. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
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  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (18,1/5) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(14/5) - schneller werden
  4. Rhing (12,6/7) – ohne MTB-Regenanfahrt
  5. Axel (8,4/5) - Distance!
  6. Jen1969 (7,95/6)
  7. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. thunderbee(7,5/4) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. ClausThaler (7,0/3)
  10. Flow (5,0/4) - Den Axel überschwimmen ...
  11. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  12. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  13. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  14. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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