Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

[hanse987]

Wenn ich mir den Wetterbericht für Sonntag so ansehe, dann ist die Ausfahrt eine Überlegung wert. Mal schauen wie lange ich da überhaupt mitfahren kann?

[merz]

we oft gehen die kommenden Sa/So Ausfahrten eigentlich über Alp d'Zwift, jeweils einmal nicht ?


m.

[Nole#01]

Da wird einmal am Wochenende vormittags gefahren, und ich bin nicht im Lande.

[Klugschnacker]

Zitat von hanse987

Wenn ich mir den Wetterbericht für Sonntag so ansehe, dann ist die Ausfahrt eine Überlegung wert. Mal schauen wie lange ich da überhaupt mitfahren kann?

Wir haben Double Draft aktiviert und fahren vorne 2.5 Watt. Im Flachen werden im Windschatten ±2.2 Watt reichen, schätze ich.

Um mit über die Anstiege zu kommen, kannst Du Dein Körpergewicht auf Zwift niedriger einstellen. Das ist ja nur eine Trainingsfahrt und kein Rennen oder Leistungsvergleich.

[Klugschnacker]

Wenn jemand bei der langen Sonntagsrunde mal Pipi muss, kann er/sie unterwegs anregen, dass wir auf einem der Berge eine kurze Pause machen.

[merz]

Bei den Clubfahrten kann man nicht einmal rausgehen und dann wieder anwählen und wieder einsteigen wie bei laufenden Events, oder?

m.

[Klugschnacker]

Zitat von merz

Bei den Clubfahrten kann man nicht einmal rausgehen und dann wieder anwählen und wieder einsteigen wie bei laufenden Events, oder?

Das weiß ich nicht.

Wie war das bei Verbindungsabbrüchen? Da konnte man dann schon wieder rein ins Meetup, oder? Bin aber nicht sicher.

[Antracis]

Zitat von Klugschnacker

Wir haben Double Draft aktiviert und fahren vorne 2.5 Watt. Im Flachen werden im Windschatten ±2.2 Watt reichen, schätze ich.

Doubledraft bedeutet aber auch, dass wenn man mal weg ist, reichen 4W/Kg oder gar 4,5W/Kg sicher nicht aus, um wieder ranzufahren. Bin diesbezüglich ja unschlüssig, ob das eine gute Wahl ist. Werden wir aber ja bei den langen Abfahrten am Wochenende sehen.