wenn ich das mal überfliege, finde ich das er gar nicht so wenig trainiert, sind auch viele lange Einheiten dabei !
(zumindest was ich im Schnelldurchlauf erblicken konnte)
ich muß gestehen, ich habe nicht alles gelesen, habe nur beim überfliegen einige 4-5h Radeinheiten und auch lange Läufe gesehen, war so um Mai !
mit 30min GA1 Rad, ist er mir heute immerhin 10 min voraus (20min zur Arbeit9
Ey ihr macht mir angst... bin bis jetzt nur 10min gefahren zum Bäcker.
__________________ Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden! Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Hast du eine Ahnung ich fahre jetzt 5 Minuten bis ins Schwimmbad... also bis denne..... ach ja und 5 Minuten wieder zurück
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Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
Hi, hier ist "diese Rennmaus" - was ist denn das für eine seltsame Bezeichnung? Ich bin die Rennmaus4444 - und niemand sonst
Bin heute noch gar nix gefahren, doch: Auto!
Ob ich da morgen die MD (Moret) wohl schaffe?
Und erst den IM (Frankfurt)?
Zum Glück habe ich nicht mit Blog-Schreiben angefangen, da gäbe es hier massenhaft gefüllte Zeilen und Seiten (aber garantiert nicht un-unterhaltsam )
CiaoCiao Rennmaus4444
Tja liebes Mädel ohne Blog wird das nix.. so hast du doch selber gar keine übersicht ob du alles richtig gemacht hast... ne ne ne.. warst du wenigstens heute mal so 1 Stunde auf GA1
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mit 30min GA1 Rad, ist er mir heute immerhin 10 min voraus (20min zur Arbeit9 
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