He Mädels wo seit Ihr denn alle? Hier ist ja kaum noch was von Euch zu lesen
Ich bin am Trainieren Diese Woche habe ich noch Urlaub und darf mich austoben. Ab Montag heißt es dann "Füße still halten". Und jetzt mache ich mein Mittagsschläfchen!
Ich bin am Trainieren Diese Woche habe ich noch Urlaub und darf mich austoben. Ab Montag heißt es dann "Füße still halten". Und jetzt mache ich mein Mittagsschläfchen!
Da hast du echt die Woche mit dem besten Wetter für ausgesucht!
Kommst du morgen zum See?
__________________ swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
Ich bin am Trainieren Diese Woche habe ich noch Urlaub und darf mich austoben. Ab Montag heißt es dann "Füße still halten". Und jetzt mache ich mein Mittagsschläfchen!
Na dann gute Nacht "neidisch werd"
Ich hab noch 3,5 Wochen zu arbeiten aber dann gehts für zwei Wochen in den Schwarzwald... schwimmen...laufen...MTB biken....
He, Susi, nicht solche Räuberpistolen!!!
Ich hab noch nix vorbereitet, Probier mein Rad heut Nachmittag mal aus und bin noch recht entspannt. Ist doch nix anderes als im Training, nur länger
Freu mich eher aufs Abenteuer !!!
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
He, Susi, nicht solche Räuberpistolen!!!
Ich hab noch nix vorbereitet, Probier mein Rad heut Nachmittag mal aus und bin noch recht entspannt. Ist doch nix anderes als im Training, nur länger
Freu mich eher aufs Abenteuer !!!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:58 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad