Vorfreude auf den Winterpokal 2011

[PippiLangstrumpf]

Zitat von Diver

Ja, meine Laufstrecke am Altrhein ist auch schon zur Aquajoggingstrecke geworden. Jetzt muss ich mit dem Auto zum Laufen fahren.
Aber gerade habe ich im Radio gehört, dass die Pegel wohl schon wieder fallen, also alles im Lot.

In Köln steigt das Hochwasser noch mit 3-5 cm die Stunde - wie kann's da in Düsseldorf schon wieder sinken? Nach aktuellen Wetterprognosen wird ein Anstieg bis Dienstag erwartet ...

http://www.steb-koeln.de/hochwasser.html

[Diver]

Zitat von PippiLangstrumpf

In Köln steigt das Hochwasser noch mit 3-5 cm die Stunde - wie kann's da in Düsseldorf schon wieder sinken? Nach aktuellen Wetterprognosen wird ein Anstieg bis Dienstag erwartet ...

http://www.steb-koeln.de/hochwasser.html

OH, ich hab nur mit halbem Ohr zugehört, dann fällt der Pegel wohl woanders

[PippiLangstrumpf]

Zitat von Diver

OH, ich hab nur mit halbem Ohr zugehört, dann fällt der Pegel wohl woanders

Vielleicht an der Mosel, bei denen sieht es ja auch schlimm aus.

[Carlos85]

So, 3h Rolle, vergeht mittlerweile fast wie im Flug

Jetzt was futtern, dann noch ein kleines Läufchen.

[Carlos85]

So, die Gewichtsopfer haben die 2000er Marke geknackt

Sauber Jungs (und Mädl )!

[Meik]

Zitat von Carlos85

So, 3h Rolle, vergeht mittlerweile fast wie im Flug

Und ich sach noch, nehmt keine Drogen vor dem Training

[Luke Footwalker]

Zitat von Carlos85

...Gewichtsopfer haben die 2000er Marke geknackt..

Herzlichen Glückwunsch! Saubere Leistung, weiter so .

[Dieda]

Nächsten Samstag steht ein langer Trainingslauf auf meinem Programm, genau 42,195km
Zwar nicht auf Wettkampfstress aber dennoch auf einen vernünftigen Trainingslauf haben wir uns geeinigt. Drei Läufer gemeinsam, der langsamste bestimmt das Tempo. Jeder machte einen Team-Namen-Vorschlag, meiner steht letztendlich auf der Starterliste (62.)
Nun hoff ich mal, dass bis dahin nix mehr weh tut. Das Radfahren hat verdammt gut getan

http://www.wintermarathon.de/web/win...n/starterliste