"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"

[Ulmerandy]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (71/187.65/8/0) - ★★★★★★★
2. Flow - (71/114,0/8/0) - ★★★☆
3. manax - (70/211,8/6/0) - sub 14 - ★★★★★★★★★
4. Ravistellus - (65/127/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
5. ScottZhang - (60/113.1/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (58/183,2/6/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
7. hali gali - (57/107,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★★
8. Läuftnix - (44/105/6/0) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (42/100,3/4/0) - 3x pro Woche
10. ulmerandy - (41/80,8/5/2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
11. hobbit - (40/77,6/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. kullerich - (37/114,9/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. schnodo - (36/67,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
14. Lucie - (29/148,2/3/6) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. formliquide - (26/60,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
18. bergen - (22/40,1/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
20. FMMT - (15/52,5/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. poldi - (14/17/2/0) - die Freude wiederfinden
23. hanse987 - (13/23,4/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Ulmerandy]

Zitat von bellamartha

Der Schnodo hat meine letzten drei Kilometer von gestern Abend geklaut!

Kannst du es korrigieren, Flow? Ich bin diese Woche 10,2 km geschwommen und insgesamt 180,2.

Danke, LG
J.

Hätte ich das gewusst dann hätte ich die 200m beim Ausschwimmen heute nicht geschwänzt

Viele Grüße

Andy

[Lucie]

Zitat von Ulmerandy

Alles Gute auch von mir !
Einfach krass was ihr zum teil für Einheiten schwimmt


Da hat der normale Durschnittsschwimmer auch bei 5 Einheiten mit je 2 Km keine Aussicht auf ein Sternchen


Aber ich muss weiterhin auf meine Schulter aufpassen und schwimm daher lieber 4 - 5mal die Woche.

Und ich freu' mich auf meine GeburtstagsfreiwasserimMeerschwimmeinheit in Fuerteventura

Viele Grüße

Andy

Danke :D
Bin schon seit nem Monat nicht mehr so weit geschwommen. Hat aber echt mal wieder gut getan
Als Triathlet muss man aber auch nicht unbedingt 6km Einheiten oder mehr schwimmen. Ich liebe es halt.
Würde mal gerne wissen was bei mir zusammenkäme wenn ich 4-5 mal die Woche schwimmen könnte ohne Einschränkung durch Öffnungszeiten. Bestimmt 30km/Woche oder sowas, hahaha!



Viel Spaß bei deinem Urlaub und deiner Geburtstagseinheit

[FMMT]

Zitat von Lucie

Mein Gott war das heute eine Geile Geburtstagstortenverbrenneinheit!


5km in 1:38:16 was für mich ne PB um 18min ist!
Darin enthalten auch eine neue PB über 3000m in 58:28 und damit das erste mal unter einer Stunde
War einfach nur mega geil!
Der 6. Km war ausschwimmen und etwas Technik und einfach etwas rumblubbern frei nach dem Motto "keine Lust raus zu gehen"

Doppelten Glückwunsch, super Geschenk

[Lucie]

Zitat von FMMT

Doppelten Glückwunsch, super Geschenk

Danke :D
Ja, das war es echt :D Hab mich voll mega gefreut.

[bergen]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (71/187.65/8/0) - ★★★★★★★
2. Flow - (71/114,0/8/0) - ★★★☆
3. manax - (70/211,8/6/0) - sub 14 - ★★★★★★★★★
4. Ravistellus - (65/127/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
5. ScottZhang - (60/113.1/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (58/183,2/6/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
7. hali gali - (57/107,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★★
8. Läuftnix - (44/105/6/0) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (42/100,3/4/0) - 3x pro Woche
10. ulmerandy - (41/80,8/5/2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
11. hobbit - (40/77,6/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. kullerich - (37/114,9/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. schnodo - (36/67,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
14. Lucie - (29/148,2/3/6) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. formliquide - (26/60,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (23/42.0/4/1.9) Schwimmen wird doch überbewertet
18. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
20. FMMT - (15/52,5/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. poldi - (14/17/2/0) - die Freude wiederfinden
23. hanse987 - (13/23,4/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Läuftnix]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (71/187.65/8/0) - ★★★★★★★
2. Flow - (71/114,0/8/0) - ★★★☆
3. manax - (70/211,8/6/0) - sub 14 - ★★★★★★★★★
4. Ravistellus - (65/127/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
5. ScottZhang - (60/113.1/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (58/183,2/6/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
7. hali gali - (57/107,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★★
8. Läuftnix - (45/106/6/1) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (42/100,3/4/0) - 3x pro Woche
10. ulmerandy - (41/80,8/5/2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
11. hobbit - (40/77,6/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. kullerich - (37/114,9/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. schnodo - (36/67,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
14. Lucie - (29/148,2/3/6) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. formliquide - (26/60,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (23/42.0/4/1.9) Schwimmen wird doch überbewertet
18. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
20. FMMT - (15/52,5/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. poldi - (14/17/2/0) - die Freude wiederfinden
23. hanse987 - (13/23,4/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[illdie4u]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (71/187.65/8/0) - ★★★★★★★
2. Flow - (71/114,0/8/0) - ★★★☆
3. manax - (70/211,8/6/0) - sub 14 - ★★★★★★★★★
4. Ravistellus - (65/127/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
5. ScottZhang - (60/113.1/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (58/183,2/6/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
7. hali gali - (57/107,5/7/0) - Einfach Spass haben - ★★
8. Läuftnix - (45/106/6/1) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (43/102,6/4/2,3) - 3x pro Woche
10. ulmerandy - (41/80,8/5/2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
11. hobbit - (40/77,6/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. kullerich - (37/114,9/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. schnodo - (36/67,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
14. Lucie - (29/148,2/3/6) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. formliquide - (26/60,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (23/42.0/4/1.9) Schwimmen wird doch überbewertet
18. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
20. FMMT - (15/52,5/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. poldi - (14/17/2/0) - die Freude wiederfinden
23. hanse987 - (13/23,4/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****