Kafka nach Roth

[Kafka]

Zitat von Trimone

Vor allem musst du aufpassen, dass du das Training nicht zu schnell hoch schraubst sonst hast du ganz schnell überlastungsverletzungen.

ja das ist mir bewusst. Ich mache mein Training in Absprache mit meiner Trainerin , auch wenn ich grundsätzlich immer versuche mehr Umfang rauszuhandeln

[Gelbbremser]

Zitat von Kafka

..................
Dazu werde ich vorraussichtlich 1xSprint 4xOD 1xMD im Rahmen des Rhein-Neckar-Cups machen und Ende Oktober einen Marathon in Frankfurt..........

Prima Programm, werde ich zum Teil auch machen, wie seit Jahren Ladenburg muss ich leider ausfallen lassen, da dies eine Woche nach Roth ist, das pack ich leider nicht

[Kafka]

haha cool! das problem hätte ich auch gerne
dann freue ich mich jetzt schon euch beim Neckar Cup zu treffen

[Kafka]

So ich habe mir jetzt folgende Haupt-Termine für 2013 gesucht :

Forst: olympisch
Schifferstadt: Sprint
Maxdorf :Mittel
Heilbronn: Olympisch
Ladenburg: Olympisch
Viernheim: Olympisch
Frankfurt :Marathon

Ansonsten werde ich wahrscheinlich noch den einen oder anderen 5er oder 10er aus dem Training heraus machen.

Saisonhöhepunkte habe ich mal auf die Mitteldistanz und den Marathon gelegt.

Was meint ihr dazu ?

Heute Abend seid längerer Zeit mal wieder zum Indoorcycle -Intervall-Training ^^ freue mich schon

[Gelbbremser]

Zitat von Kafka

So ich habe mir jetzt folgende Haupt-Termine für 2013 gesucht :

Forst: olympisch
Schifferstadt: Sprint
Maxdorf :Mittel
Heilbronn: Olympisch
Ladenburg: Olympisch
Viernheim: Olympisch
Frankfurt :Marathon

Ansonsten werde ich wahrscheinlich noch den einen oder anderen 5er oder 10er aus dem Training heraus machen.

Saisonhöhepunkte habe ich mal auf die Mitteldistanz und den Marathon gelegt.

Was meint ihr dazu ?

Heute Abend seid längerer Zeit mal wieder zum Indoorcycle -Intervall-Training ^^ freue mich schon

da fehlt Heidelberg!!

[carolinchen]

na das wär dann doch zuviel!

[Gelbbremser]

Zitat von carolinchen

na das wär dann doch zuviel!

einer mehr oder weniger, darauf kommts dann auch nicht mehr an

[Kafka]

Also zu mindest bin ich als Zuschauer dabei , immerhin ist es ja "meine" Stadt
Wegen dem Profil wurde mit halt empfohlen HD auszulassen.