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Alt 17.11.2011, 22:17   #9
Hoppel
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Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.773
Ist egal ob der Knorpelschaden traumatisch oder degenerativ ist

Kaputt ist kaputt - leider ... Lass was machen, du bist noch jung
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.11.2011, 09:06   #10
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
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Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Ist egal ob der Knorpelschaden traumatisch oder degenerativ ist

Kaputt ist kaputt - leider ... Lass was machen, du bist noch jung


Bist du mit meinem Arzt verwandt? Sagt doch der Doc gestern: "lassen Sie was machen, wir sind doch noch jung!"
(Er ist auch 47, wie ich) und ich meinte daraufhin, ob es ihm noch ganz gut ginge, immerhin sind wir bereits Senioren2

Aber danke, damit gehe ich jetzt beschwingt ins Wochenende!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
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Alt 18.11.2011, 09:18   #11
Rhing
Szenekenner
 
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Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Also, in NRW heißen die ab 45 Masters. Da steigt man von den Senioren auf!

Hab nach ner MeniskusOP, bei der auch Knorpelschaden festgestellt wurde, auch im Folgejahr und ein Jahr drauf so ne Spritzenkur bekommen. Mein Eindruck: Schad' nix, ob's was hilft, weiß ich nicht. Hab gleichzeitig mit Rumpfstabi und Muskelaufbau rund ums Knie angefangen und jetzt seit 2 Jahren keine Spritze mehr bekommen, fühle mich im Knie stärker und stabiler als zuvor. Allerdings hatte ich auch keinen Riß, nach der OP war wohl alles in Butter. Hatte auch von Anfang an keinerlei Schwierigkeiten mit dem Laufen nach der OP.
__________________
Relax, no worries!
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.11.2011, 19:20   #12
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.773
Zitat:
Zitat von DieAndy Beitrag anzeigen


Bist du mit meinem Arzt verwandt? Sagt doch der Doc gestern: "lassen Sie was machen, wir sind doch noch jung!"
(Er ist auch 47, wie ich) und ich meinte daraufhin, ob es ihm noch ganz gut ginge, immerhin sind wir bereits Senioren2

Aber danke, damit gehe ich jetzt beschwingt ins Wochenende!
Stimmt doch grad bei sowas ist 47 kein Alter - sonst natürlich auch nicht
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.11.2011, 20:08   #13
Hansi60
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2008
Ort: Leverkusen
Beiträge: 185
Habe auch vor ca. 5 Jahren eine Spritzenkur für das linke Knie gemacht. Hatte nach Belastung immer Knieschmerzen. 3 Wochen nach der Kur konnte ich wieder Beschwerdefrei einen Halbmarathon laufen. Und bis jetzt ist immer noch alles im grünen Bereich.
__________________
Der Anfang ist gemacht VD August 2008
2012 MD in Harsewinkel
Hansi60 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.05.2013, 12:40   #14
titansvente
 
Beiträge: n/a
Aus aktuellen Anlass hole ich diesen Thread mal wieder aus der Versenkung.

Ich beginne am kommenden Mittwoch eine Infiltrationstherapie mit Hyaluronsäure ins Hüftgelenk.
Hat jemand auf diesem Gebiet schon Erfahrungen?
Würde mich über ein Feedback sehr freuen
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Alt 03.05.2013, 12:47   #15
kullerich
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.10.2006
Beiträge: 3.183
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Ist egal ob der Knorpelschaden traumatisch oder degenerativ ist

Kaputt ist kaputt - leider ... Lass was machen, du bist noch jung
Wenn es kaputt ist, was soll sie machen lassen? Hyaluronsäure "heilt" ja nicht, sie dämpft nur (bei manchen) Schmerzeffekte...

-> das Einzige, was hilft, ist funktionales Muskeltraining, um das Gelenk zu entlasten
__________________
Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club
Owner of Post 10,000 im "Leben der Anderen"
kullerich ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.05.2013, 13:08   #16
Ratzebub
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ratzebub
 
Registriert seit: 30.08.2010
Ort: HG - Ober Eschbach
Beiträge: 403
Zitat:
Zitat von blutsvente Beitrag anzeigen
Aus aktuellen Anlass hole ich diesen Thread mal wieder aus der Versenkung.

Ich beginne am kommenden Mittwoch eine Infiltrationstherapie mit Hyaluronsäure ins Hüftgelenk.
Hat jemand auf diesem Gebiet schon Erfahrungen?
Würde mich über ein Feedback sehr freuen
Ich habe das Zeugs 2011 ins Knie bekommen. Null Probleme
__________________
Denke immer daran
"Schmerz geht, Stolz bleibt"

Grüße
Michael
Ratzebub ist offline   Mit Zitat antworten
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