20x200 oder 15x300

[Meik]

Zitat von Kido

Ich denke das mit Beidem die Grundlage geschult wird und sich beides nicht viel nimmt.

Meine Erfahrung sagt eher dass beides nötig ist. Neben regelmäßigem Techniktraining natürlich.

[Kido]

Zitat von Meik

Meine Erfahrung sagt eher dass beides nötig ist. Neben regelmäßigem Techniktraining natürlich.

ich denke dann sind wir uns ja einig. Nur unser Schwerpunkt liegt eben wo anders

Bernd

[Flow]

Zitat von Kido

ich denke dann sind wir uns ja einig. Nur unser Schwerpunkt liegt eben wo anders

Die Frage ist doch auch, wie scharf man (individuell) GA1 und GA2 voneinander trennen mag oder kann. Sonst werden wohl sowieso die meisten zustimmen ...

Zitat von Läuftnix

Wenn das häufiger in deinem Trainingsplan steht, würde ich den Trainer mal nach dem Sinn fragen.

Dann frag mal Ute Mückel, denn da steht sowas drin.

Der Sinn ist doch logisch: die Qualität ist wesentlich höher bei 20*200.
Wer kann schon 4000m am Stück mit gleichbleibender guter Technik schwimmen?

[Flow]

Zitat von mauna_kea

Wer kann schon 4000m am Stück mit gleichbleibender guter Technik schwimmen?

Der, der wo's öfter mal üben tut ...

Ansonsten stimme ich dir aber zu ...

[Meik]

Zitat von Flow

Der, der wo's öfter mal üben tut ...

Z.B., und der der wirklich GA1 schwimmt. Viele können gar nicht locker schwimmen

[berti]

Servus. Also, GA1 macht man beim Ein-, Aus- und Lockerschwimmen. Alles andere ist quatsch. Wenn lange Strecken geschwommen werden, müssen die auch im entsprechend geplanten Wettkampftempo gemacht werden. Wenn du die 3,8 unter einer Stunde schwimmen willst, bringt es nichts, die Strecke im Training in 1:10 zu machen. Würde aber nie 3,8 auf Zeit schwimmen. Da bieten sich vielmehr 15-, 30- und 60-Minutentests an. Danach weiß man ziemlich genau, wo man steht.
Grüße Berti

[Steffko]

Bin Kidos Meinung! Lieber X mal 50m oder X mal 100m und dafür mit 1a Technik - Pause 2-5s, also 1-2 mal tief atmen und wieder ab. Wie erwähnt erholt sich da vorallem der Kopf. Gut .. nen Profi Schwimmer brauch das evtl nicht so in der Art. Aber für 95% von uns halte ich das für sinnvoll.
Wer sich nicht sicher ist -> einfach mal ausprobieren! Schwimme inzwischen ganz gerne 30, 40 oder 50 mal 50m. Gefällt mir viel besser als die Strecke durch zu schwimmen, genau weil ich dann jeden 50er sauber schwimmen kann.

Grüße.