Welches Thema von mir am Freitag?

[chrishelmi]

Bin auch für das Krafttrainingthema

[drullse]

Zitat von DieAndy

Jetzt brauche ich neue Büroblusen, weil die etwas zwicken

Schwarzeneggerin...

[DeRosa_ITA]

Zitat von 3-rad

ich hätte gerne, wenn Ute schon da ist:

Was macht der von November - März nicht schwimmende Triathlet um im nassen Element möglichst schnell konkurrenzfähig zu werden.

Das alles unter erschwerten Bedingungen: nur 1-2 Wassereinheiten pro Woche (logistisch bedingt)

Zugseil?
Kraft?

mach 2 Wochen Intensiv-km-Schrubb-Kurs mit DeRosa

[maifelder]

Zitat von 3-rad

ich hätte gerne, wenn Ute schon da ist:

Was macht der von November - März nicht schwimmende Triathlet um im nassen Element möglichst schnell konkurrenzfähig zu werden.

Das alles unter erschwerten Bedingungen: nur 1-2 Wassereinheiten pro Woche (logistisch bedingt)

Zugseil?
Kraft?

Du startest doch eh in Remagen, daher ist das doch egal, ob Du Dich bewegst oder nicht, das macht keine 30sek aus.

[DieAndy]

Zitat von Klugschnacker

Es geht also um die Vor- und Nachteile beider Ansätze.

Grüße,
Arne

Dann mache es eine Woche später und ich kann diese Vor- oder Nachteile an meinen Oberarmen demonstrieren
*duckundwech*

Zitat von drullse

Schwarzeneggerin...

hihihiiiiii - zum Glück gehts gerade noch!

[Skunkworks]

Zitat von Klugschnacker

Habe ich doch bereits angekündigt: "Es werden die Vor- und Nachteile von Krafttraining an Gewichten, sowie direkt beim Laufen, Radfahren oder Schwimmen gezeigt.".

Es geht also um die Vor- und Nachteile beider Ansätze.

Grüße,
Arne

Ah, danke, da habe ich nicht mit der gebotenen Aufmerksamkeit gelesen...

[Klugschnacker]

Zitat von Skunkworks

Ah, danke, da habe ich nicht mit der gebotenen Aufmerksamkeit gelesen...

Kein Problem. Machst Du halt auf Malle eine Woche den Abwasch.

Zitat von maifelder

Du startest doch eh in Remagen, daher ist das doch egal, ob Du Dich bewegst oder nicht, das macht keine 30sek aus.

ist in Regensburg auch Strömung?