Hola Muchachas! Darf ich wieder bei euch mitspielen? Ihr wart ja ganz schön fleissig, trotz des miesen Wetters!
Bin gerade mal kurz meine 5 km gerannt, wollte wissen, wie sich das anfühlt. Natürlich dachte ich, dass ich leichtfüssig und niedrigpulsig davon schwebe...
Leichtfüssig ja, aber bereits nach wenigen Metern bollerte mein Puls über 160. Ab km 2,5 dachte ich, dass ich vielleicht doch keinen Bock mehr hätte und erst ab km 3 hatte ich meinen Rythmus gefunden und konnte auch schneller werden. Die 7 Grad und Nieselregen fühlten sich zum Glück nicht ganz so schlimm an, wie ich es befürchtet hatte. Am Ende ne Laufzeit wie immer, halt im besseren Bereich (immerhin noch unter 7er Schnitt).
Frankfurt hat mich also wieder und ab morgen auch das office.
HELAU - falls jemand von euch närrisch unterwegs sein sollte, ich gehe jetzt mal duschen, und dann den Kühlschrank auffüllen.
P.S. 5 Stunden Rolle - der helle Wahn.
Was machst du denn in der ganzen Zeit, schaust du dir "vom Winde verweht an" oder so was?
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
