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Alt 16.04.2014, 12:53   #1577
Carlos85
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Idee

Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Heut gleich nochmal 4x4, sehr gut! Aber nur 3min Pause, um sich auch ans originale Protokoll zu halten

Nik
3 Minuten? Alter Falter... Beim ersten mal hatte ich 12min, heute 7-8min und das fand ich schon hart

Nunja, passt ja in den engen Zeitplan heute, also gut, 4x4min mit 3min Pause.
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Alt 16.04.2014, 12:54   #1578
Necon
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Also wenn alles bis Roth klappt und Carlos weiter so durchziehen kann. Traue ich ihm mehr als 220 Watt im Schnitt zu, bei ca 74 kg. Somit so um die 37 km/h.
Necon ist offline  
Alt 16.04.2014, 13:22   #1579
Carlos85
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Rechne mal eher mit 78kg
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Alt 16.04.2014, 13:38   #1580
Necon
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Rechne mal eher mit 78kg
Fetter Sack! ändert aber nicht viel, musst du halt ein paar Watt mehr treten!
Necon ist offline  
Alt 16.04.2014, 13:56   #1581
Nordexpress
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Carlos,
haste jetzt eigentlich mal so nen 20min-Allout gemacht?
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"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
Nordexpress ist offline  
Alt 16.04.2014, 14:26   #1582
Carlos85
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Nö hab ich noch nicht.

Bisher dient(e) mir die Krone als Referenz und da hab ich grad für mich ne deutliche Verbesserung hingelegt.

Wenn ich es draußen mache, dann weiß ich aber schon wo ich es machen werde, nämlich da, wo ich am Sonntag die 24min gefahren bin.

Rolle habsch kein Bock
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Alt 16.04.2014, 14:26   #1583
alpenfex
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Rechne mal eher mit 78kg
4kg mehr Druck!!!
alpenfex ist offline  
Alt 16.04.2014, 14:27   #1584
Superpimpf
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Denk aber dran, dich vorher 5min schon mal richtig abzuschießen!
Superpimpf ist offline  
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