"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"

[Flow]

Zitat von bellamartha

J., enttäuscht.

Ich hoffe, es geht jetzt wieder ...

[Flow]

Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen

1. Godi68 (67/158,9/9/17,5) -
2. bellamartha (44/133,1/7/17,3) -
3. uruman(24/51,9/5/12,4) -
4. Nils(43/121,7/8/12,0)
5. Vicky (42/112,3/7/9,6)
6. snailfish (59/250,4/6/9,0)
7. Läuftnix (25/90,4/7/8)
8. Faser (31/88,2/6/6,2)
9. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2)
10. old bag of bones (41/116,5/7/6)
11. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6)
12. kury (27/108,6/5/5,3)
13. lonerunner (27/59,9/3/4,2)
14. ClausThaler (45/114,4/8/3,6)
15. Sir Miller (23/53,8/4/3,5)
16. hanse987 (18/36,3/2/3,5)
17. Icey (18/45,0/3/2,7)
18. schnodo (47/169,5/7/0)
19. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0)
20. Flow (38/121,9/8/0)
21. ulmerandy (36/80,1/6/0)
22. aims (34/135/5/0)
23. Flyer (32/38,4/5/0)
24. BigWilly (20/53,7/3/0)
25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)

Die Ergebnisse der Vorwochen :

vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. snailfish (57/241,4/6/20,3) - (*)
2. kury (26/104,7/5/13,2) - (*)
3. Vicky (37/102,7/7/12,5) - (*)
4. aims (34/135/5/10)
5. Faser (29/82/6/10)
6. Flow (38/121,9/8/9,0)
7. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4)
8. old bag of bones (39/110,5/7/8,1)
9. PippiLangstrumpf (39/103,125/5/7,7)
10. Sir Miller (22/50,3/4/7,5)
11. lonerunner (25/55,7/3/6,2)
12. ClausThaler (43/110,8/8/5,8)
13. BigWilly (20/53,7/3/5,8)
14. ulmerandy (36/80,1/6/5,2)
15. schnodo (47/169,5/7/4,9)
16. uruman(19/39,5/5/4,9)
17. Godi68 (60/141,5/9/4,5)
18. Nils(38/109,7/8/4,3)
19. Läuftnix (23/82,4/7/4,2)
20. bellamartha (37/115,8/5/3,5)
21. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/3.3)
22. Flyer (32/38,4/5/2)
23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
24. Icey (16/42,3/3/0)
25. hanse987 (16/32,8/2/0)

dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. Flow (35/112,9/8/21,0) - (*)
2. Faser (26/72,0/5/19,2) - (*)
3. old bag of bones (36/102,4/7/17,4) - (*)
4. snailfish (52/220,1/6/16,0)
5. Godi68 (57/137/9/12,5)
6. ulmerandy (34/74,9/6/11,9)
7. Ausdauerjunkie (39/80.1/5/10.4)
8. Vicky (32/90,2/7/9,9)
9. Ironmanfranky63 (16/39,0/3/9,4)
10. Sir Miller (19/42,8/4/8,2)
11. Läuftnix (21/78,2/7/7,9)
12. BigWilly (18/47,9/3/5,5)
13. ClausThaler (41/105,0/8/5,4)
14. bellamartha (35/112,3/5/5,2)
15. PippiLangstrumpf (35/95,425/5/4,3)
16. uruman(17/34,6/5/4,3)
17. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/4,1)
18. Nils(36/105,4/8/3,9)
19. kury (23/90,1/5/3,6)
20. lonerunner (22/46,5/3/2)
21. hanse987 (16/32,8/2/1,9)
22. schnodo (45/164,6/7/1,6)
23. aims (31/125/5/0)
24. Flyer (30/35,3/5/0)
25. Icey (16/42,3/3/0)

zwöltes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. ClausThaler (39/99,6/8/26,5) - (*)
2. snailfish (48/204,1/6/23,5) - (*)
3. kury (22/86,5/5/17,4) - (*)
4. schnodo (44/163,0/7/15,3)
5. bellamartha (33/107,1/5/14,0)
6. Godi68 (51/124,5/9/13,4)
7. Sir Miller (16/34,6/4/10,2)
8. Vicky (29/80,3/7/8,4)
9. PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6)
10. ulmerandy (29/63,0/6/7,5)
11. Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4)
12. Faser (20/52,8/5/7,2)
13. uruman(14/30,3/5/7)
14. old bag of bones (31/85/7/6,3)
15. lonerunner (21/44,5/3/6,3)
16. Läuftnix (19/70,3/7/4)
17. hanse987 (15/30,9/2/3,95)
18. Flyer (30/35,3/5/3,2)
19. Flow (28/91,9/8/3,0)
20. aims (31/125/5/3)
21. Nils(34/101,5/8/1,6)
22. Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3)
23. Icey (16/42,3/3/0)
24. BigWilly (14/35,6/3/0)
25. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0)

elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. Läuftnix (18/66,3/7/26,5) - (*)
2. snailfish (42/180,6/5/25,5) -(*)
3. Faser (18/55,6/5/15,4) - (*)
4. schnodo (39/147,7/7/11,2)
5. Godi68 (45/120,9/10)
6. Ausdauerjunkie (31/64.6/4/9.8)
7. ClausThaler (31/72,9/5/9,7)
8. old bag of bones (29/78,7/7/9,1)
9. Vicky (26/71,9/7/8,8)
10. lonerunner (18/38,2/3/6,3)
11. Nils(33/99,9/8/5,85)
12. uruman(11/23,3/5/5,5)
13. ulmerandy (25/55,5/6/4,5)
14. Sir Miller (12/24,4/3/5,2)
15. PippiLangstrumpf (30/83,525/5/4,0)
16. kury (18/69,1/5/3,8)
17. Flyer (27/32,1/5/2)
18. BigWilly (14/35,6/3/2,3)
19. Ironmanfranky63 (13/29,6//3/2,2)
20. hanse987 (13/26,95/2/1,85)
21. aims (30/122/5/0)
22. bellamartha (28/93,1/5/0)
23. Flow (26/88,9/8/0)
24. Icey (16/42,3/3/0)
25. Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0)

zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. aims (30/122/5/32,0) - (*)
2. Flow (26/88,9/8/25,6) - (*)
3. bellamartha (24/93,1/5/25,0) - (*)
4. snailfish (38/155,1/5/18,5)
5. PippiLangstrumpf (28/79,525/5/18,3)
6. Faser (13/40,2/5/15,7)
7. old bag of bones (26/67,3/7/14,6)
8. kury (17/65,3/5/13,5)
9. Vicky (23/63,1/7/9,6)
10. Nils(31/94,05/8/9,25)
11. BigWilly (13/33,3/3/8,8)
12. Läuftnix (11/39,8/3/8,2)
13. Sir Miller (10/19,2/3/7,1)
14. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0)
15. Icey (16/42,3/3/6,8)
16. schnodo (37/136,5/7/6,4)
17. Ausdauerjunkie (27/55/4/6.3)
18. lonerunner (15/31,9/3/6,3)
19. Godi68 (41/110,9/9/6,2)
20. ulmerandy (23/51,0/6/6,0)
21. uruman(9/17,8/5/5,6)
22. hanse987 (12/25,1/2/5,35)
23. Flyer (25/30,1/5/4,2)
24. ClausThaler (27/63,2/5/2,9)
25. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)

neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. snailfish (34/136,6/5/22,2) - (*)
2. schnodo (35/130,1/7/19,0) - (*)
3. Godi68 (38/104,7/9/15) - (*)
4. Läuftnix (9/31,6/3/10,4)
5. uruman(7/12,2/5/8,4)
6. PippiLangstrumpf (23/61,225/4/8,2)
7. Ausdauerjunkie (24/48.6/4/7.8)
8. aims (26/90/5/7,5)
9. Faser (8/24,5/4/7,4)
10. ClausThaler (26/60,3/5/7,2)
11. Nils(28/84,8/8/7,1)
12. bellamartha (24/68,1/5/7)
13. Vicky (20/53,5/7/6,8)
14. kury (14/51,8/5/5,9)
15. lonerunner (13/27,6/3/5,2)
16. Sir Miller (7/12,1/3/5,1)
17. Icey (13/35,5/3/4,7)
18. Flyer (21/25,9/5/3,5)
19. old bag of bones (21/51,7/7/3,2)
20. Flow (23/63,3/8/2,5)
21. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/2,5)
22. hanse987 (10/19,75/2/2,3)
23. ulmerandy (20/45,0/6/2,0)
24. BigWilly (10/25,5/3/0)
25. Joerg aus Hattingen (6/11,4/0/0)

achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. snailfish (28/114,4/5/23,4) - (*)
2. ulmerandy (19/43,0/6/16,4) - (*)
3. ClausThaler (23/53,1/5/11,1) -(*) ----- Faser (6/17,1/4/11,1) -(*)
4. ******************************
5. Icey (10/30,8/3/10,6)
6. PippiLangstrumpf (21/55,525/4/9,5)
7. schnodo (31/111,1/7/7,6)
8. bellamartha (22/61,1/5/7,6) - meergeboren
9. Läuftnix (6/21,2/2/6,1)
10. Godi68 (32/89,7/9/5,7)
11. old bag of bones (20/48,5/7/5,1)
12. lonerunner (11/22,4/3/5,1)
13. Ausdauerjunkie (21/40.8/4/5)
14. uruman(2/3,8/2/3,8)
15. kury (12/45,9/5/3,5)
16. Flow (22/60,8/8/3,4) - Haus am Meer
17. aims (24/82,5/5/3) - Beckenrandschwimmer
18. BigWilly (10/25,5/3/1,5)
19. Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter
20. Flyer (18/22,2/5/0)
21. Vicky (17/46,7/7/0)
22. hanse987 (9/17,45/2/0)
23. Ironmanfranky63 (8/17,9/2/0)
24. Sir Miller (4/7,0/3/1,0)
25. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)

siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. snailfish (23/91,0/5/21,0) - (*)
2. PippiLangstrumpf (16/42,825/4/13,4) - (*)
3. old bag of bones (18/43,4/7/11,8) - (*)
4. schnodo (29/103,5/7/11,5)
5. Godi68 (30/84/9/9,1)
6. ClausThaler (19/42,0/5/9,0)
7. Faser (21/56,6/5/7,0)
8. aims (22/79,5/5/6)
9. ulmerandy (12/26,6/5/4,2)
10. kury (11/42,4/5/3,8)
11. Ausdauerjunkie (18/35.8/4/3.1)
12. BigWilly (9/24/3/2,6)
13. Ironmanfranky63 (8/17,9/2/2,2)
14. Icey (7/20,2/3/2)
15. hanse987 (9/17,45/2/1,75)
16. bellamartha (19/53,7/5/1,5)
17. Flyer (18/22,2/5/1,4)
18. Nils(25/77,7/8/0)
19. Flow (20/57,4/8/0)
20. Vicky (17/46,7/7/0)
21. lonerunner (9/17,3/3/0)
22. Läuftnix (4/15,1/2/0)
23. Sir Miller (3/6,0/3/0)
24. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)

sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. snailfish (18/70,3/4/19,5) -(*)
2. schnodo (26/92,0/7/19,3) -(*)
3. Godi68 (27/74,9/9/16,0) - (*) ----- Nils(25/77,7/8/16,0) - (*)
4. ******************************
5. BigWilly (8/21,4/3/9,3)
6. PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2)
7. ClausThaler (15/33,0/5/9,1)
8. Icey (6/18,2/3/8,2)
9. bellamartha (18/52,2/5/7,1)
10. aims (20/73,5/5/7)
11. Sir Miller (3/6,0/3/6,0)
12. Flyer (17/20,8/5/5,7)
13. Vicky (17/46,7/7/5,5)
14. Ausdauerjunkie (15/31.5/4/4.8)
15. lonerunner (9/17,3/3/4,0)
16. old bag of bones (14/31,6/7/3,4)
17. Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)
18. ulmerandy (10/22,4/5/2,2)
19. hanse987 (8/15,7/2/1,6)
20. Flow (20/57,4/8/0)
21. kury (10/38,6/5/0)
22. Läuftnix (4/15,1/2/0)
23. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)

fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. Flow (20/57,4/8/30,1) - (*)
2. Godi68 (21/58,9/9/24,5) - (*) ----- Nils(20/61,7/8/24,5) - (*)
3. ******************************
4. schnodo (21/72,7/7/21,2)
5. Vicky (15/41,2/4/18,0)
6. aims (18/66,5/5/17,8)
7. snailfish (14/50,8/4/14,1)
8. ulmerandy (9/20,2/5/10,2)
9. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3)
10. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9)
11. ClausThaler (11/23,9/5/7,8)
12. Flyer (12/15,1/5/6,1)
13. lonerunner (7/13,3/3/6)
14. kury (10/38,6/5/5,6)
15. old bag of bones (13/28,2/7/5,3)
16. hanse987 (7/14,1/2/3,8)
17. bellamartha (14/45,1/5/3,3)
18. Icey (3/10,0/1/2,6)
19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)
20. BigWilly (4/9,2/1/1)
21. Läuftnix (4/15,1/2/0)
22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
23. Sir Miller (0/0/0/0)

viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. Nils(12/37,2/6/17,8) - (*)
2. schnodo (15/51,5/7/17,1) - (*)
3. aims (11/43,7/4/16,6) - (*)
4. Flow (11/27,3/5/13,0)
5. snailfish (10/36,7/4/13,0)
6. Godi68 (12/34,4/5/12,9)
7. old bag of bones (7/15,7/5/12,8)
8. bellamartha (13/43,8/5/10)
9. kury (8/33,0/5/9,7)
10. Vicky (8/23,2/4/8,6)
11. ulmerandy (5/10,0/4/7,1)
12. PippiLangstrumpf (6/12,325/3/6,025)
13. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6)
14. Flyer (7/8,7/4/4,3)
15. ClausThaler (7/16,1/5/4,2)
16. hanse987 (5/10,3/2/3,8)
17. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/3)
18. Läuftnix (4/15,1/2/2,1)
19. lonerunner (4/7,3/3/1,8)
20. BigWilly (3/6,3/1/1)
21. Icey (2/7,4/1/0)
22. Sir Miller (0/0/0/0)

drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. schnodo (9/36,6/7/24,7) - (*)
2. kury (6/25,2/5/19,0) - (*)
3. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - (*)
4. aims (7/27,1/3/14,5)
5. snailfish (6/23,7/4/14,5)
6. Flow (6/14,3/5/14,3)
7. Nils(6/19,4/4/11,9)
8. ClausThaler (5/11,9/5/11,9)
9. Godi68 (7/21,5/4/10,5)
10. Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5)
11. Läuftnix (3/13/2/8,8)
12. Vicky (5/14,5/4/8,0)
13. PippiLangstrumpf (3/6,3/3/6,3)
14. lonerunner (3/5,5/3/5,5)
15. hanse987 (3/6,5/2/4,7)
16. Icey (2/7,4/1/3,2)
17. old bag of bones (2/2,8/2/2,8)
18. Flyer (3/4,2/3/2,4)
19. BigWilly (2/4,2/1/2,2)
20. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0)
21. ulmerandy (1/1,9/1/1,9)
22. Sir Miller (0/0/0/0)

zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. bellamartha (4/17,4/4/24,4) - (*)
2. Godi68 (3/11,3/3/18,8) - (*)
3. schnodo (2/9,7/2/17,0) - (*)
4. Nils(2/7,5/2/16,0)
5. snailfish (2/9,2/2/12,8)
6. aims (3/12,6/3/12,6)
7. Vicky (2/6,5/2/9,6)
8. Flyer (2/3/2/8)
9. Läuftnix (1/4,2/1/7,4)
10. kury (1/3,5/1/7,1)
11. Ausdauerjunkie (1/2,3/1/7,1)
12. Icey (1/4,2/1/6,6)
13. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/4,5)
14. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1)
15. Flow (0/0/0/2,1)
16. BigWilly (1/2,0/1/2,0)
17. hanse987 (1/1,8/1/1,8)
18. ClausThaler (0/0/0/0)
19. ulmerandy (0/0/0/0)
20. old bag of bones (0/0/0/0)
21. lonerunner (0/0/0/0)

erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

1. Nils(0/0/0/18,0) - (*)
2. schnodo (0/0/0/15,6) - (*)
3. Godi68 (0/0/0/15) - (*)
4. snailfish (0/0/0/13,4)
5. Vicky (0/0/0/8.7)
6. kury (0/0/0/7,4)
7. ClausThaler (0/0/0/6,4)
8. bellamartha (0/0/0/6,1)
9. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,0)
10. Flyer (0/0/0/4,7)
11. ulmerandy (0/0/0/2,5)
12. flow rider (0/0/0/1,5)
13. BigWilly (0/0/0/0)
14. Läuftnix (0/0/0/0)
15. old bag of bones (0/0/0/0)
16. Ironmanfranky63 (0/0/0/0)
17. aims (0/0/0/0)
18. Ausdauerjunkie (0/0/0/0)
19. lonerunner (0/0/0/0)
20. Flow (0/0/0/0)
21. Icey (0/0/0/0)

[Flow]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Godi68 (67/158,9/9/0) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
2. snailfish (59/250,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
4. ClausThaler (45/114,4/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
5. bellamartha (44/133,1/7/0) - meergeboren - (*) (*) (**)
6. Nils(43/121,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
7. Vicky (42/112,3/7/0) - schneller, besser, toller... - (*)
8. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
9. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/0) - Nicht ertrinken - (*)
10. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
15. Faser (31/88,2/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
16. kury (27/108,6/5/0) - Mantarochen - (**) (*)
17. lonerunner (27/59,9/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
19. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
20. Sir Miller (23/53,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwe
21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/0) - Technik, Meter,Technik
22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

[bellamartha]

Zitat von Flow

Ich hoffe, es geht jetzt wieder ...

Jaaa! Den Bauch voll köstlichem Essen (Es gibt Reis, Baby!), jetzt eine fette Schüssel Eis vor der Nase, einen Bericht über den Colorado sehend und mit diesem tollen Sonderpokal geehrt: Ich bin glücklich!

J.

[uruman]

Jo Sternchen abgesahnt !!!

[Godi68]

[snailfish]

Zitat von Godi68

snailfish schwimmt ja bestimmt (immer) noch. Wenn er seine normalen 10k einträgt, geht das Goldene sowieso an ihn.

Zitat von uruman

Snailfish hat sich diese Woche extrem lustlos gezeigt, ich bin mir sicher, dass er zu Hause ist und frühstückt und ich´deshalb, ohne ins Wasser zu müssen, den Bronzestern einkassiere.

Ei, kaum hat mal eine Woche lang wenig Zeit, ist man schon im Gerede.
Aber ich gönne allen die Sternchen!

"Lustlos" ist aber nicht zutreffend. Ich hatte projektbedingt eine 68h Arbeitswoche, einige private Termine und daher recht wenig Zeit zu trainieren. 2x15km Lauf, 2x4,5km Schwimm, 1x2h Ergo und zwei halbe Stunden ‚Schwangerschaftsgymnastik‘ – mehr war nicht drin.

Ich sehe es aber mal positiv . Vor allem die paar Tage Schwimmpause haben meinen Schultern und Armen recht gut getan.
Leider wird’s nächste Woche zeitlich noch nicht besser

Zitat von Godi68

…
snailfish ist sowieso außergewöhnlich. Allein der km-Durchschnitt pro Einheit

Hab ich nun erstmals nachgerechnet – 4,2 im Schnitt.
Ich hab ja schon mal geschrieben, dass da viele Genuß-Kilometer dabei sind und zu wenig Struktur drin ist.

Ich freue mich echt schon wieder aufs Freiwasserschwimmen in den idyllischen Trinkwasserreservoirs des Salzkammerguts.
Wann wirds endlich warm?

SG

[uruman]

Zitat von snailfish

Ei, kaum hat mal eine Woche lang wenig Zeit, ist man schon im Gerede.
Aber ich gönne allen die Sternchen!

SG