gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 192 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 22.02.2013, 15:57   #1529
Läuftnix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.228
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (45/114,4/8/3,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(42/119,6/8/9,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*)
  8. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  10. Vicky (40/108,8/7/6,1) - schneller, besser, toller... - (*)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (25/90,4/7/8) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(22/46,1/5/6,6) Winter Überleben
  21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2013, 16:18   #1530
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.098
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (45/114,4/8/3,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(42/119,6/8/9,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*)
  8. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  10. Vicky (40/108,8/7/6,1) - schneller, besser, toller... - (*)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (25/90,4/7/8) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(23/49,1/5/9,6) Winter Überleben
  21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59[/quote]
uruman ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2013, 17:55   #1531
Faser
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 844
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (45/114,4/8/3,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(42/119,6/8/9,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*)
  8. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  10. Vicky (40/108,8/7/6,1) - schneller, besser, toller... - (*)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (31/88,2/6/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (25/90,4/7/8) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(23/49,1/5/9,6) Winter Überleben
  21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59[/quote]
Faser ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2013, 18:58   #1532
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (45/114,4/8/3,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(42/119,6/8/9,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*)
  8. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  10. Vicky (40/108,8/7/6,1) - schneller, besser, toller... - (*)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (31/88,2/6/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (25/90,4/7/8) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(23/49,1/5/9,6) Winter Überleben
  21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/2,7) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2013, 21:12   #1533
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (45/114,4/8/3,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(43/121,7/8/12,0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*)
  8. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  10. Vicky (40/108,8/7/6,1) - schneller, besser, toller... - (*)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (31/88,2/6/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (25/90,4/7/8) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(23/49,1/5/9,6) Winter Überleben
  21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/2,7) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2013, 21:34   #1534
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (45/114,4/8/3,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(43/121,7/8/12,0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. Vicky (41/110,8/7/8,1) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*)
  9. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (31/88,2/6/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (25/90,4/7/8) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(23/49,1/5/9,6) Winter Überleben
  21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/2,7) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2013, 22:20   #1535
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (58/245,9/6/4,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (45/114,4/8/3,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(43/121,7/8/12,0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. Vicky (41/110,8/7/8,1) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*)
  9. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (31/88,2/6/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (25/90,4/7/8) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(23/49,1/5/9,6) Winter Überleben
  21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/2,7) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2013, 01:01   #1536
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.755
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (58/245,9/6/4,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (45/114,4/8/3,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Nils(43/121,7/8/12,0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  7. Vicky (41/110,8/7/8,1) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*)
  9. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  10. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (31/88,2/6/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (25/90,4/7/8) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. uruman(23/49,1/5/9,6) Winter Überleben
  21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/2,7) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (18/36,3/2/3,5) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
hanse987 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:42 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.