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#1521
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kury
Uruman auf dem Weg zum Sternchen
Du weißt aber,dass das Bad am Wochenende ab 11Uhr schließt?
Nee hätte ich Heute viel mehr schwimmen mussen ! Am WE habe ich andere Pläne !
#1522
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (42/130,1/5/14,3) - meergeboren - (*) (**) Nils(42/119,6/8/9,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) Vicky (40/108,8/7/1,1) - schneller, besser, toller... - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(22/46,1/5/6,6) Winter Überleben BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
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#1523
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Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**) Nils(42/119,6/8/9,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) Vicky (40/108,8/7/1,1) - schneller, besser, toller... - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(22/46,1/5/6,6) Winter Überleben BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#1524
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bellamartha
Snailfish,
Snailfish!
Sag' mal "Piep", wenn alles in Ordnung ist! Langsam muss man sich ja echt Sorgen machen...
J., zunehmend besorgt.
#1525
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**) Nils(42/119,6/8/9,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) Vicky (40/108,8/7/6,1) - schneller, besser, toller... - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(22/46,1/5/6,6) Winter Überleben BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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__________________Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
#1526
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Oh bei mir stimmten hinten die Kms nicht. bin gestern ja 3,6km geschwommen, Mo 1,5 und Dienstag auch noch n Kilometer...
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#1527
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__________________Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
#1528
[quote=Claus Thaler;874941]
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