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#1513
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (42/130,1/5/14,3) - meergeboren - (*) (**) Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) Vicky (39/105,2/7/2,5) - schneller, besser, toller... - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(21/44,4/5/4,9) Winter Überleben BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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#1514
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Sind es mal nicht die Wintergrippe oder Erkältung bringt sich der Sir Miller eine Bindehautentzündung (aus dem Schwimmbad?) mit nach Hause! Damn!
#1515
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Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (42/130,1/5/14,3) - meergeboren - (*) (**) Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) Vicky (39/105,2/7/2,5) - schneller, besser, toller... - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(21/44,4/5/4,9) Winter Überleben BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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#1516
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Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (42/130,1/5/14,3) - meergeboren - (*) (**) Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) Vicky (40/108,8/7/1,1) - schneller, besser, toller... - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(21/44,4/5/4,9) Winter Überleben BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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__________________Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
#1517
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Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
#1518
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#1519
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Zitat:
Zitat von
Sir Miller
Sind es mal nicht die Wintergrippe oder Erkältung bringt sich der Sir Miller eine Bindehautentzündung (aus dem Schwimmbad?) mit nach Hause! Damn!
Oh schade
Gute Besserung Sir !
#1520
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Uruman auf dem Weg zum Sternchen
Du weißt aber,dass das Bad am Wochenende ab 11Uhr schließt?
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