>Hier< sieht man schön, wie beim Phelps zuerst der Kopf eintaucht, die Brust dann tief (unter die Arme) runtergeht, und dabei der Hintern während des zweiten Beinschlags aus dem Wasser kommt ...
Gerade gestern nochmal in einem Phelps-Video schön gesehen :
Bei diesem ersten Beinschlag kommt der Hintern schön aus dem Wasser raus, Hals und Brust tauchen tief ab, Arme sind vorne noch höher als der Kopf ...
Ich habe nur extra kein Video vom Meister hier gepostet, weil der so extrem gelenkig ist, dass das IMHO nicht mehr wirklich als Anschauungsmaterial taugt
Zitat:
Zitat von Flow
Dazu vielleicht einen "Fehler", der mir oft auffällt.
Das Spiel soll nach vorne gehen !
Viele sieht man mit Gewalt nach Luft japsend (weit) nach oben aus dem Wasser steigen ... und dann quasi auf der Stelle rückwärts wieder hineingleiten ...
Ein kräfiger Armzug zieht den Kopf nicht allzu hoch über der Wasseroberfläche nach vorne und läßt ihn auch als erstes wieder eintauchen, noch vor den Armen !
Recht hast Du! Viele Delphinschwimmer atmen auch zur Seite, damit sie noch ganz so hoch aus dem Wasser raus müssen.
>Hier< in den Überwasserszenen.
Von vorne schön zu sehen, wie der Kopf als erstes (vor den Armen) eintaucht.
Von der Seite, wie er knapp über das Wasser nach vorne fliegt ...
(Kopf nicht viel mehr als zum Atmen nötig über die Wasseroberfläche, Blick nach vorne und schnell wieder nach unten)
Ich habe nur extra kein Video vom Meister hier gepostet, weil der so extrem gelenkig ist, dass das IMHO nicht mehr wirklich als Anschauungsmaterial taugt
Ja, der Gummimann ...
Aber wenn man ordentlich Delphin schwimmen möchte, sollte man schon in diese Richtung streben, auch wenn das meiste nur Phantasie bleibt ...
Ja, der Gummimann ...
Aber wenn man ordentlich Delphin schwimmen möchte, sollte man schon in diese Richtung streben, auch wenn das meiste nur Phantasie bleibt ...
1. old bag of bones (16/31,3/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
2. bellamartha (13/34,2/7) - Spaß haben & schneller werden
3. ulmerandy (13/22,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
4. Ausdauerjunkie (12/25/5) - Ausgeglichen sein
5. chris.fall (11/26,2/3) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
6. Kury (10/32,3/3)
7. Wandergsellin (10/24,0/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
8. TriSG (9/26,5/6)
9. felix__w (8/23/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
10. BigWilly (8/19,6/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
11. Claus Thaler (8/15,6/5)
12. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
13. PippiLangstrumpf (3/6,9/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Gestern viel Schwimmen mit Flossen - und ich hatte keine. Dafür gab es vorher im Geschäft ein Nachtessen mit Wein. Beides hat nicht geholfen gut zu schwimmen
Felix
__________________
2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
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Geändert von bellamartha (16.12.2011 um 09:13 Uhr).
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