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#1505
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 Nils(40/114,5/8/4,8) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
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Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
#1506
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**) Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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#1507
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**) Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) Vicky (39/105,2/7/2,5) - schneller, besser, toller... - (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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__________________Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
#1508
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Mit'm Eifon ist Dit eintragen echt schwer
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#1509
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (63/146,8/9/5,3) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (** * * *) (**) schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*) bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**) Nils(41/116,6/8/6,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**) PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*) Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - ( **) (*) Vicky (39/105,2/7/2,5) - schneller, besser, toller... - (*) ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - ( * * ) (*) lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(21/44,4/5/4,9) Winter Überleben BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten! Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#1510
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