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Alt 20.02.2013, 08:12   #1497
bellamartha
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Beiträge: 6.129
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (62/145,1/9/3,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  7. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  8. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  9. Nils(39/112,0/8/2,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2013, 08:14   #1498
bellamartha
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.129
Snailfish,
bist du schwer erkrankt oder gab es ein Unglück in deinem Leben? Hast du spontan eine Chlorallergie entwickelt? Hast du im Lotto gewonnen und das kalte Deutschland verlassen?
Oder warum schwimmst du diese Woche nicht?
J., besorgt.
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2013, 11:17   #1499
loomster
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Registriert seit: 13.11.2009
Ort: Bern
Beiträge: 1.198
Schnodo:
sehe gerade, dass Du Alcatraz in Deinem Schwimmdings drin hast. Hab's letztes Jahr selber gemacht. Kannst Dich auf nen Riesenwettkampf freuen!
loomster ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2013, 13:21   #1500
schnodo
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Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Zitat:
Zitat von loomster Beitrag anzeigen
Schnodo:
sehe gerade, dass Du Alcatraz in Deinem Schwimmdings drin hast. Hab's letztes Jahr selber gemacht. Kannst Dich auf nen Riesenwettkampf freuen!
Wird leider noch etwas dauern.

Wir waren im letzten Sommerurlaub in Kalifornien, sind von San Diego nach San Francisco gefahren, mit Abstechern zum Joshua Tree und Yosemite, und von San Francisco wieder nach Deutschland zurückgeflogen. Beim Rumplantschen im Aquatic Park dachte ich mir wie geil es wohl sein muss, durch die Bay zu schwimmen.

Wann genau das sein wird weiß ich leider noch nicht, weil es nicht immer einfach ist wenn man die Schulferien beachten muss.
Ist aber schön zu hören, dass es sich lohnt und wie Du an meinem "Schwimmdings" siehst, ist die Vorfreude groß.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2013, 15:53   #1501
Nils
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Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (62/145,1/9/3,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  7. Nils(40/114,5/8/4,8) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2013, 16:45   #1502
Faser
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 844
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (62/145,1/9/3,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  7. Nils(40/114,5/8/4,8) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
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  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Faser ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2013, 17:13   #1503
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (62/145,1/9/3,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. bellamartha (41/128,1/5/12,3) - meergeboren - (*) (**)
  6. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  7. Nils(40/114,5/8/4,8) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (26/104,7/5/1,4) - Mantarochen - (**) (*)
  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik, Technik
  21. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
  22. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/0) - Technik, Meter,
  23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2013, 17:29   #1504
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
[quote=Claus Thaler;873961]Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (62/145,1/9/3,6) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (44/112,4/8/1,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
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  6. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
  7. Nils(40/114,5/8/4,8) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (40/105,725/5/2,6) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. Vicky (38/104,2/7/1,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
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  17. lonerunner (26/57,7/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  21. Ironmanfranky63 (20/52,2/3/2,8) - Technik, Meter,Technik
  22. uruman(20/41,1/5/1,6) Winter Überleben
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