Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon

[steilkueste]

Hi Thorsten,

für deine umfassende Darstellung vielen Dank. Sieht ja richtig gut aus, was du statt der Trainingsvorgaben abgeliefert hast. Das sollte wohl klappen.

Auch allen anderen Startern wünsche ich gutes Durchkommen.

Grüße
Jan

[bort]

Zitat von Skunkworks

Bevor der große Trubel losgeht:

Bort, heute laufen wir auch nicht, du kannst den Ruhetag so machen wie im Plan...
Ich wünsch dir für Sonntag, dass die Knochen/Sehnen/Muskeln halten und dir den Willen durchzuhalten, auch wenn der Körper stehen bleiben will.

Danke sehr!
Hätte heute eh keine Zeit gehabt, weil ich heute schon versuche, die Arbeit von morgen zu erledigen, um dann zwei Tage komplette Ruhe mit ausschlafen usw zu haben.

Wie Thorsten schon geschrieben hat, wir planen nicht zusammen zu laufen, außer wir sehen uns. Wobei ich mir schon mühe gebe, die beiden recht früh zu sehen, denn selbst wenn wir nicht reden und nur hintereinander her laufen, ist es doch was anderes, als hinter nem fremden her zu laufen.

[bort]

Zitat von Cruiser

ALLES GUTE!

auch von mir. Ich denke mal, Alex und ich brüllen euch an irgendeinem Punkt der Strecke in´s Ziel...

Wollt ihr vielleicht auf dem Rad direkt neben mir herfahren?
Dann müsste ihr auch nicht so laut schreien, aber dafür stetig

[Thorsten]

Zitat von steilkueste

Sieht ja richtig gut aus, was du statt der Trainingsvorgaben abgeliefert hast. Das sollte wohl klappen.

Vielleicht hätte ich für Regensburg auch mal so konsequent trainieren sollen, dann hättest du nicht so lange auf mich warten müssen . Selbst wenn es am Sonntag nicht zu 100% aufgeht, so war doch das Training der letzten 8 (+3 davor) Wochen einfach nur "endlich mal wieder gut".

[Kampa]

Also ich bin gespannt und freu mich am So auf Euch

[Statler]

Der Wetterbericht sagt 16°C.
Es gibt keine Ausreden mehr....am Sonntag wollen wir Höchstleistungen sehen !!!

Ach ich werde an der Strecke sein und brüllen....wenn ich Euch in der Masse erkenne.

[Wandergsellin]

Ich wünsch euch allen aus der Ferne viel Erfolg und viel Spaß!

[psyXL]

Zitat von Statler

....wenn ich Euch in der Masse erkenne

Ach was, die Beiden laufen direkt hinter den Kenianern.

Drück euch die Daumen!

Mein halbherziger sub3 Versuch dieses Jahr hat nicht geklappt und ist aufs nächste Jahr verschoben. Macht es besser!