Der Dicke wollte nach Köln...

[Rhing]

Hey, Lutz,
Versuche sind gut. 3/4 der Beäugenden kriegen's doch nicht auf die Reihe, zu versuchen. Zum Schwimmen: Ehrgeiz zum Kraulen ist natürlich gut. Ich bin am Anfang gebrustet, was soll's. Hauptsache, man kriegt die Sache irgendwie geregelt. Denn "hätte, könnte, müsste" zählt nicht, es gibt nix Gutes, außer, man tut es. "Wie" ist erst mal 3.rangig. Der Erfolg, eine Strecke absolviert zu haben, wird Dich dann schon "zu Höherem" beflügeln.

[Rhing]

Zitat von Rather-Lutz

...Der Hintern tat weh und die Beinchen waren müde, aber es war trotz allem ne schöne Tour.
...

Der Beweis, dass es richtiges Training war.

[airsnake]

Hallo Lutz,
erst einmal Hut ab, dass du dich angemeldet hast.

Das mit dem Lauf und Peinlich solltest du einfach ignorieren. Ich bin der Meinung, dass die die Kritisieren es erst einmal besser machen sollten. Lass dich von solche Möchtegernsportler nicht von deinem Ziel abbringen.

Die Schwimmpanik hatte ich auch immer. selbst bei einer Volksdistanz. So ganz habe ich das noch immer noch im Griff. Was mir unheimlich geholfen hat war schwimmen:-)
Je mehr ich Schwimmen war umso weniger Panik hatte ich auf den ersten Meter. Ich glaube dadurch erhält man mehr Selbstsicherheit. Wenn du deine ganzen Einheiten im See absolvierst solltest du das auch in den Griff bekommen von daher........
Lets rock:-)

[uruman]

Sauber Lutz , super Entscheidung !!! Gefällt mir ! Viel Spaß bei Training

[sybenwurz]

Zitat von Rather-Lutz

...hab schon gedacht ich löse bei euch Cracks und alten Bekannten nur ein müdes Gähnen aus.

Weissgott nicht, nein.
Erlebe ja selbst grad wieder, wie es mich anfixt regelmässig was zu machen anstatt nur stur 4-5x/Woche mitm Rad in die Firma zu fahren.
Dazu freue ich mich schon unbändig, in Bälde (hoffe ich jedenfalls...) wieder nen See mehr oder wneiger vor der Tür zu haben.
Also ich kann dir die Umsetzung deines Planes sehr empfehlen...

So meine lieben Besucher,
heute war es dann soweit, die Hippos durften erstmals in den Auslauf.
Der Laufversuch war angesagt...
Meine Stimmung war richtig gut, ich war früh wach und auch die Sonne war auf meiner Seite.

Nach dem 2. Kaffee hab ich dann m,eine Brocken zusammen gesucht, den ollen Forerunner ans Handgelenk und die Mukke auf die Ohren.
Getarnt mit Mütze und Sonnenbrille zur Abschirmung gings dann los.
Ich hatte geplant mich im Lauf/Geh Verhältnis von 3-1 min irgendwie Richtung 30 min durchzuschlagen... das ging natürlich gründlich schief
Obwohl so richtig schief auch nicht, aber lest selber.

Nach 3:04 hab ich mich in die erste Gehpause gerettet... da war ich schon am Ende... die Beine liefen anders als ich wollte, irgendwie tat direkt der Rücken weh... das ging ja gut los.
Der 2. Abschnitt war dann so wie der erste, nur der Rücken tat nicht mehr weh.
Irgendwann in Abschnitt 3.... war es dann vorbei
Die Lunge brannte, die Kippen kamen hoch, die Füße schlurften und ich musste vorzeitig gehen...

Ich wusste ja das es schlimm werden würde, aber soooo.
Früher war ich dann ja immer verzweifelt und am Boden zerstört aber heute musste ich sogar schmunzeln weil "An Tagen wie diesen" auf dem MP3 Player lief... na toll

Hab dann gedreht und bin Richtung Heimat gewandert und wollte das galant mit "ausgehen" umschreiben.
Doch plötzlich ertönte mein absolutes gute Laune Lied im Player und ich musste tatsächlich noch mal loslaufen.
Zu "Kalimba de Luna" von Boney M machte es dann echt noch mal Spaß den schmerzenden Kadaver zu bewegen, aber ich war dann auch froh als der Song zu Ende war und ich wieder gehen konnte/wollte.

Nun sitze ich hier, schlürfe Eistee, schreibe diese Zeilen und fühle mich gut.
Ein langer Weg liegt vor mir aber ich bin bereit.
Damals bei meinem " Von Null auf 42 " Projekt war der Anfang schlimmer.

Danke fürs lesen...

[schumi_nr1]

Hey Lutze super Aktion dich bei nem Triathlon an zu melden ich drück dir Daumen das alles klappt.
Wegen dem Laufen würde ich dir raten am Anfang vielleicht 2-3 mal die Woche mit schnellem gehen ( Walken )zu beginnen ( denn das ist nicht so belastend für deine Gelenke und Kondition kann man damit auch aufbauen ) und nur 1 max. 2 mal wirklich zu joggen weil es doch eine sehr hohe Belastung für deine Gelenke und dein Herz-Kreislauf System ist.

[Kullerbein]

Jau, und ich hatte schon Angst es sei ein Erdbeben im Schwarzwald.


Kullerbein