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Alt 16.02.2013, 12:11   #1457
bellamartha
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (56/237,9/6/17,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  10. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (24/93,9/5/3,8) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
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Alt 16.02.2013, 13:24   #1458
kury
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (56/237,9/6/17,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  10. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 16.02.2013, 15:29   #1459
snailfish
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  10. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
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Alt 16.02.2013, 15:34   #1460
bellamartha
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Snailfish!

Du bist ganz klar und ganz unangefochten mein persönlicher Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer!
Ohne dich bislang gesehen zu haben, gehe ich fest davon aus, dass du über Kiemen, Flossen und Schuppenhaut verfügst.

Hut ab vor deiner Schwimmerei!

J., etwas neidisch.
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Alt 16.02.2013, 16:16   #1461
uruman
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  10. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
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  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 16.02.2013, 18:03   #1462
PippiLangstrumpf
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (38/102,075/5/6,65) - Ups, habs beim Schwimmen gar nicht gemerkt, daß die 100 voll waren - (*)
  10. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(19/39,5/5/4,9) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
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Morgen kommt noch ne Einheit vor 12 Uhr. Ich weiß nur nicht, wie ich die posten kann. Wahrscheinlich hab ich vor 18 Uhr nur ein Handy als Internetzugang. Dann kann ich es nur so hier rein schreiben. Die Tabelle bekomm ich damit nicht vernünftig bearbeitet
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 16.02.2013, 18:25   #1463
Godi68
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  1. Godi68 (59/140/9/3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (38/102,075/5/6,65) - Ups, habs beim Schwimmen gar nicht gemerkt, daß die 100 voll waren - (*)
  10. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (25/98,6/5/8,5) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(19/39,5/5/4,9) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
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Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
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Alt 16.02.2013, 18:41   #1464
lonerunner
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  1. Godi68 (59/140/9/3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (57/241,4/6/20,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (38/102,075/5/6,65) - Ups, habs beim Schwimmen gar nicht gemerkt, daß die 100 voll waren - (*)
  10. bellamartha (37/115,8/5/3,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
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  17. lonerunner (25/55,7/3/6,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
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  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
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  22. uruman(19/39,5/5/4,9) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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