"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 177 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#1409
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (57/137/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (54/229,9/6/9,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (46/167,1/7/2,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (41/105,0/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Ausdauerjunkie (39/80.1/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (37/104,6/7/2,2) - langsam wieder anfangen...- ( * * ) Flow (36/116,5/8/3,6) - Haus am Meer - ( * * ) (*) Nils(36/105,4/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (36/97,425/5/2,0) - Nicht ertrinken - (*) bellamartha (35/112,3/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (34/74,9/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) Vicky (32/90,2/7/0) - schneller, besser, toller... aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Faser (26/72,0/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (23/90,1/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (23/49,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (21/78,2/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (19/42,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (18/47,9/3/0) - Technik, Technik, Technik uruman(17/34,6/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Ironmanfranky63 (16/39,0/3/0) - Technik, Meter, hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten! Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
#1410
Szenekenner
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (57/137/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (54/229,9/6/9,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (46/167,1/7/2,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (41/105,0/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Ausdauerjunkie (39/80.1/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (37/104,6/7/2,2) - langsam wieder anfangen...- ( * * ) Flow (36/116,5/8/3,6) - Haus am Meer - ( * * ) (*) Nils(36/105,4/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (36/97,425/5/2,0) - Nicht ertrinken - (*) bellamartha (35/112,3/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (34/74,9/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) Vicky (33/92,2/7/2) - schneller, besser, toller... aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Faser (26/72,0/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (23/90,1/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (23/49,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (21/78,2/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (19/42,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (18/47,9/3/0) - Technik, Technik, Technik uruman(17/34,6/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Ironmanfranky63 (16/39,0/3/0) - Technik, Meter, hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten! Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
__________________Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
#1411
Szenekenner
Registriert seit: 14.11.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 617
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer [/color]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (57/137/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (54/229,9/6/9,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (46/167,1/7/2,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (41/105,0/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Ausdauerjunkie (39/80.1/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- ( * * ) Flow (36/116,5/8/3,6) - Haus am Meer - ( * * ) (*) Nils(36/105,4/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (36/97,425/5/2,0) - Nicht ertrinken - (*) bellamartha (35/112,3/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (34/74,9/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) Vicky (33/92,2/7/2) - schneller, besser, toller... aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Faser (26/72,0/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (23/90,1/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (23/49,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (21/78,2/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (19/42,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (18/47,9/3/0) - Technik, Technik, Technik uruman(17/34,6/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Ironmanfranky63 (16/39,0/3/0) - Technik, Meter, hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten! Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
#1412
Szenekenner
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer [/color]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (57/137/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (54/229,9/6/9,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (46/167,1/7/2,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (41/105,0/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Ausdauerjunkie (39/80.1/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- ( * * ) Flow (36/116,5/8/3,6) - Haus am Meer - ( * * ) (*) Nils(36/105,4/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (36/97,425/5/2,0) - Nicht ertrinken - (*) bellamartha (35/112,3/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) Vicky (33/92,2/7/2) - schneller, besser, toller... aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Faser (26/72,0/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (23/90,1/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (23/49,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (21/78,2/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (19/42,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (18/47,9/3/0) - Technik, Technik, Technik uruman(17/34,6/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Ironmanfranky63 (16/39,0/3/0) - Technik, Meter, hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten! Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
#1413
Szenekenner
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (57/137/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (54/229,9/6/9,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (46/167,1/7/2,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (41/105,0/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Ausdauerjunkie (39/80.1/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- ( * * ) Flow (36/116,5/8/3,6) - Haus am Meer - ( * * ) (*) Nils(36/105,4/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (36/97,425/5/2,0) - Nicht ertrinken - (*) bellamartha (35/112,3/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) Vicky (33/92,2/7/2) - schneller, besser, toller... aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Faser (26/72,0/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (23/90,1/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (23/49,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (21/78,2/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) BigWilly (19/50,5/3/2,6) - Technik, Technik, Technik Sir Miller (19/42,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(17/34,6/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Ironmanfranky63 (16/39,0/3/0) - Technik, Meter, hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten! Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
#1414
Szenekenner
Registriert seit: 16.05.2012
Beiträge: 418
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (57/137/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (54/229,9/6/9,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (46/167,1/7/2,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (41/105,0/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Ausdauerjunkie (39/80.1/5/0) -> 1000m sub 17 old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- ( * * ) Flow (36/116,5/8/3,6) - Haus am Meer - ( * * ) (*) Nils(36/105,4/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (36/97,425/5/2,0) - Nicht ertrinken - (*) bellamartha (35/112,3/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) Vicky (33/92,2/7/2) - schneller, besser, toller... Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Faser (26/72,0/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (23/90,1/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (23/49,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (21/78,2/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) BigWilly (19/50,5/3/2,6) - Technik, Technik, Technik Sir Miller (19/42,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(17/34,6/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Ironmanfranky63 (16/39,0/3/0) - Technik, Meter, hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten! Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
__________________
#1415
Szenekenner
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.821
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (57/137/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (54/229,9/6/9,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (46/167,1/7/2,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (41/105,0/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17 old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- ( * * ) Flow (36/116,5/8/3,6) - Haus am Meer - ( * * ) (*) Nils(36/105,4/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (36/97,425/5/2,0) - Nicht ertrinken - (*) bellamartha (35/112,3/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) Vicky (33/92,2/7/2) - schneller, besser, toller... Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Faser (26/72,0/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (23/90,1/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (23/49,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (21/78,2/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) BigWilly (19/50,5/3/2,6) - Technik, Technik, Technik Sir Miller (19/42,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(17/34,6/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Ironmanfranky63 (16/39,0/3/0) - Technik, Meter, hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten! Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
#1416
Szenekenner
Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 844
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (57/137/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (54/229,9/6/9,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (46/167,1/7/2,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (41/105,0/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17 old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- ( * * ) Flow (36/116,5/8/3,6) - Haus am Meer - ( * * ) (*) Nils(36/105,4/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (36/97,425/5/2,0) - Nicht ertrinken - (*) bellamartha (35/112,3/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) Vicky (33/92,2/7/2) - schneller, besser, toller... Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Faser (27/75,6/6/3,6) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (23/90,1/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (23/49,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (21/78,2/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) BigWilly (19/50,5/3/2,6) - Technik, Technik, Technik Sir Miller (19/42,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende uruman(17/34,6/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Ironmanfranky63 (16/39,0/3/0) - Technik, Meter, hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten! Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:47 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
