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#1401
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (57/137/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (52/220,1/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (45/164,6/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (41/105,0/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Ausdauerjunkie (39/80.1/5/0) -> 1000m sub 17 Nils(36/105,4/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) old bag of bones (36/102,4/7/0) - langsam wieder anfangen...- ( * * ) PippiLangstrumpf (36/97,425/5/2,0) - Nicht ertrinken - (*) Flow (35/112,9/8/0) - Haus am Meer - ( * * ) (*) bellamartha (35/112,3/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (34/74,9/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*) Vicky (32/90,2/7/0) - schneller, besser, toller... aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Faser (26/72,0/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (* *) kury (23/90,1/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (22/46,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (21/78,2/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) Sir Miller (19/42,8/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (18/47,9/3/0) - Technik, Technik, Technik uruman(17/34,6/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Ironmanfranky63 (16/39,0/3/0) - Technik, Meter, hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten! Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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#1402
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#1403
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Zst... Da zeigt man mal eine Woche etwas Schwäche und verlegt noch dazu die Sonntagseinheit auf Nachmittag - schon gibts nur Blech
Schon recht so - diese Woche mach ich keine Gefangenen
#1404
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#1405
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Zitat:
Zitat von
snailfish
Zst... Da zeigt man mal eine Woche etwas Schwäche und verlegt noch dazu die Sonntagseinheit auf Nachmittag - schon gibts nur Blech
Schon recht so - diese Woche mach ich keine Gefangenen
Ich wäre mit meiner gestrigen Einheit von 12:00 bis 13:00 Uhr sogar 2ter geworden, freu mich aber schon, hier überhaupt mal wieder ein Sternchen abzuräumen
Da hat sich das Wochenende in Lindow doch gelohnt.
#1406
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