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Alt 19.11.2012, 13:42   #129
Flyer
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Beiträge: 418
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Nils(0/0/0/3,4) - nur nicht letzter - (*)
  2. schnodo (0/0/0/2,0) - Alcatraz - (*)
  3. Godi68 (0/0/0/0,0) - Planschen... - (*)
  4. snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  5. Vicky (0/0/0/0) - schneller, besser, toller...
  6. kury (0/0/0/0) Mantarochen
  7. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  8. bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  10. Flyer (0/0/0/1,1) - Morgenstund
  11. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  12. flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  13. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  14. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  15. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  16. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  17. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  18. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  19. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  21. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Don´t ever write cheques with your mouth that you can´t cash with your ass! (The wise man)
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Alt 19.11.2012, 19:32   #130
Nils
Szenekenner
 
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Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Nils(0/0/0/5,7) - nur nicht letzter - (*)
  2. schnodo (0/0/0/2,0) - Alcatraz - (*)
  3. Godi68 (0/0/0/0,0) - Planschen... - (*)
  4. snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  5. Vicky (0/0/0/0) - schneller, besser, toller...
  6. kury (0/0/0/0) Mantarochen
  7. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  8. bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  10. Flyer (0/0/0/1,1) - Morgenstund
  11. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  12. flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  13. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  14. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  15. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  16. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  17. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  18. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  19. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  21. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
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Wo ist EMU?
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Alt 19.11.2012, 20:12   #131
Godi68
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Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Nils(0/0/0/5,7) - nur nicht letzter - (*)
  2. schnodo (0/0/0/2,0) - Alcatraz - (*)
  3. Godi68 (0/0/0/2,3) - Planschen... - (*)
  4. snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  5. Vicky (0/0/0/0) - schneller, besser, toller...
  6. kury (0/0/0/0) Mantarochen
  7. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  8. bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  10. Flyer (0/0/0/1,1) - Morgenstund
  11. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  12. flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  13. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  14. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  15. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  16. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  17. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  18. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  19. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  21. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
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Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
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Alt 19.11.2012, 21:39   #132
Vicky
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Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Nils(0/0/0/5,7) - nur nicht letzter - (*)
  2. schnodo (0/0/0/2,0) - Alcatraz - (*)
  3. Godi68 (0/0/0/2,3) - Planschen... - (*)
  4. snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  5. Vicky (0/0/0/3,1) - schneller, besser, toller...
  6. kury (0/0/0/0) Mantarochen
  7. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  8. bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  10. Flyer (0/0/0/1,1) - Morgenstund
  11. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  12. flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  13. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  14. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  15. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  16. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  17. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  18. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  19. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  21. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2012, 21:40   #133
Vicky
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Beiträge: 6.673
Hart erarbeitet heute diese 3km inklusiver ganz übler, fieser Beine-Serie.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
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Alt 19.11.2012, 22:42   #134
schnodo
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Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Nils(0/0/0/5,7) - nur nicht letzter - (*)
  2. schnodo (0/0/0/5,1) - Alcatraz - (*)
  3. Godi68 (0/0/0/2,3) - Planschen... - (*)
  4. snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  5. Vicky (0/0/0/3,1) - schneller, besser, toller...
  6. kury (0/0/0/0) Mantarochen
  7. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  8. bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  10. Flyer (0/0/0/1,1) - Morgenstund
  11. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  12. flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  13. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  14. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  15. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  16. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  17. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  18. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  19. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  21. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
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Alt 20.11.2012, 08:12   #135
bellamartha
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Nils(0/0/0/5,7) - nur nicht letzter - (*)
  2. schnodo (0/0/0/5,1) - Alcatraz - (*)
  3. Godi68 (0/0/0/2,3) - Planschen... - (*)
  4. snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  5. Vicky (0/0/0/3,1) - schneller, besser, toller...
  6. kury (0/0/0/0) Mantarochen
  7. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  8. bellamartha (0/0/0/1,7) - meergeboren
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  10. Flyer (0/0/0/1,1) - Morgenstund
  11. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  12. flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  13. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  14. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  15. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  16. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  17. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  18. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  19. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  21. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
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Alt 20.11.2012, 09:11   #136
Läuftnix
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Nils(0/0/0/5,7) - nur nicht letzter - (*)
  2. schnodo (0/0/0/5,1) - Alcatraz - (*)
  3. Godi68 (0/0/0/2,3) - Planschen... - (*)
  4. snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  5. Vicky (0/0/0/3,1) - schneller, besser, toller...
  6. kury (0/0/0/0) Mantarochen
  7. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  8. bellamartha (0/0/0/1,7) - meergeboren
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  10. Flyer (0/0/0/1,1) - Morgenstund
  11. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  12. flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher
  13. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  14. Läuftnix (0/0/0/3,2) - Meter, Meter, Meter...
  15. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  16. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  17. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  18. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  19. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  21. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

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