Auf meiner windgeschützten Terasse war Hitze, hab im Bikini regeneriert nach dem Radmarathon gestern
Ich hoffe, Du warst gut eingecremt
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Ja, Mädels, das Verpassen der Kraichgau-Ausfahrt war zwar schmerzhaft, aber es hat sich wirklich gelohnt. Heute sitze ich nun da und meine Beine fühlen sich an, als ob ein LKW drübergefahren wäre und ich grübele, welches Regenerationsprogramm wohl das beste wäre. Plantschen gehen, eine Runde bei dem Traumwetter locker auf dem Rad rollen oder doch lieber im Blumenpflücktempo ein kleines Ründli laufen. Oder nur Füße hoch und ab und zu über das Finishershirt streichen???
__________________ swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
Heute morgen ahnte ich noch nicht, was mich als Mittwöchler heut bei meiner langen Trainingseinheit erwartet: Bin in Shirt, Weste und 3/4 Radhose mit dem MTB auf Arbeit und hatte zu Hause die Wechselzone eingerichtet: Rennrad mit Flaschen bereit und Laufsachen daneben. Also kann ich direkt nach der Arbeit zu meiner 4h-Einheit starten, wechsle nur das Rad - dachte ich..
Aber dann zum Feierabend: Eisige Kälte, Regen, Graupel, Sturm - mir war sooooo kalt.
Also zu Hause schnell unter die Dusche und auf die Rolle für 1:45, dann wurde es heller und ich konnte noch aufs Rennrad steigen. Trotzdem war das ein recht ausgefüllte Nachmittag und der Anschlusslauf (1:30), zu dem ich zum Glück Begleitung hatte, dauerte demnach bis 20:30 Uhr!!!
Fazit: ist man öfters mal in Nähe des Kühlschranks, hat man keinen Hungerast!!
So, jetzt binsch platt
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
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