Dann schau halt dass Du auf der Radstrecke diesmal auf der Bahn bleibst.
Lieber Danksta,
das ist schon mal ein guter Tip von Speedy Gonzales. Beim Schwimmen solltest du dich auf das wesentliche konzentrieren, einfach nur schnell durch den Hafen Kraulen, versuche es bloß nicht in der Rückenlage, dieses könnte zu Irritationen der Konkurrenz führen.
Beim Radfahren ist dann einfach nur BÄM angesagt und den HM bekommst du dann auch noch irgendwie runtergerotzt! Und wenn ich dann nachher höre, dass du im Ziel nicht den hier gemacht hast, weil du dich nicht angestrengt hast, kannst du dich auf Ausn einstellen .
wenn ein junger Mann nur einen Höhepunkt im Jahr hat,ist es nicht verwunderlich,dass es mit der Leistung nicht klappt.Du solltest Dir mehr Höhepunkte gönnen,dann bist Du nicht so unbefriedigt und nicht enttäuscht,wenn die Ausdauer nicht ausreichend war.
Wenn Du älter und erfahrener bist,wirst Du feststellen,dass es manchmal ausdauernd sein muss,aber Du in anderen Fällen Gas geben solltest.Eine gute Technik ist aber immer von Vorteil und sollte niemals unterbewertet werden.
Für's den Sonntag kann ich Dir nur einen Tipp geben:
Beweg' Deinen Arsch und zwar schnell
Deine Frau Dr.Sommer
Gut dass die Briefe veröffentlicht werden, so kann ich ja auch noch was lernen.
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den hier gemacht hast, weil du dich nicht angestrengt hast, kannst du dich auf Aus
n einstellen 
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