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03.02.2013, 08:25
#1257
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Flow
Übel, wie man hier durchgereicht wird ...
Triple-chicked, das kann ja wohl nicht sein ...
Tja... Ja. Krank iss hier nicht! Kannste dann in der Saison sein!
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
03.02.2013, 10:47
#1258
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (51/124,5/9/13,4) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (48/204,1/6/23,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*) schnodo (44/163,0/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (38/96,1/7/23,0) - MitSchwimmer - (*) Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**) PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6) - chronische Regeneration - (*) aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*) old bag of bones (31/85/7/6,3) - langsam wieder anfangen...- (*) Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller... ulmerandy (29/63,0/6/7,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flow (28/91,9/8/3,0) - Haus am Meer - (*) (*) kury (22/86,5/5/17,4) - Mantarochen - (*) lonerunner (21/44,5/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter Faser (20/52,8/5/7,2) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten! BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
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Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
03.02.2013, 13:12
#1259
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (51/124,5/9/13,4) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (48/204,1/6/23,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*) schnodo (44/163,0/7/15,3) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (39/99,6/8/26,5) - MitSchwimmer - (*) Nils(34/101,5/8/1,6) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**) PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6) - chronische Regeneration - (*) aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*) old bag of bones (31/85/7/6,3) - langsam wieder anfangen...- (*) Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund Vicky (29/80,3/7/8,4) - schneller, besser, toller... ulmerandy (29/63,0/6/7,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flow (28/91,9/8/3,0) - Haus am Meer - (*) (*) kury (22/86,5/5/17,4) - Mantarochen - (*) lonerunner (21/44,5/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter Faser (20/52,8/5/7,2) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende hanse987 (15/30,9/2/3,95) - Durchhalten! BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. uruman(14/30,3/5/7) Winter Überleben Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
03.02.2013, 18:42
#1260
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Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen ClausThaler (39/99,6/8/26,5) - snailfish (48/204,1/6/23,5) - kury (22/86,5/5/17,4) - schnodo (44/163,0/7/15,3) bellamartha (33/107,1/5/14,0) Godi68 (51/124,5/9/13,4) Sir Miller (16/34,6/4/10,2) Vicky (29/80,3/7/8,4) PippiLangstrumpf (33/91,125/5/7,6) ulmerandy (29/63,0/6/7,5) Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) Faser (20/52,8/5/7,2) uruman(14/30,3/5/7) old bag of bones (31/85/7/6,3) lonerunner (21/44,5/3/6,3) Läuftnix (19/70,3/7/4) hanse987 (15/30,9/2/3,95) Flyer (30/35,3/5/3,2) Flow (28/91,9/8/3,0) aims (31/125/5/3) Nils(34/101,5/8/1,6) Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) Icey (16/42,3/3/0) BigWilly (14/35,6/3/0) Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0)
Die Ergebnisse der Vorwochen :
elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Läuftnix (18/66,3/7/26,5) - (*) snailfish (42/180,6/5/25,5) - (*) Faser (18/55,6/5/15,4) - (*) schnodo (39/147,7/7/11,2) Godi68 (45/120,9/10) Ausdauerjunkie (31/64.6/4/9.8) ClausThaler (31/72,9/5/9,7) old bag of bones (29/78,7/7/9,1) Vicky (26/71,9/7/8,8) lonerunner (18/38,2/3/6,3) Nils(33/99,9/8/5,85) uruman(11/23,3/5/5,5) ulmerandy (25/55,5/6/4,5) Sir Miller (12/24,4/3/5,2) PippiLangstrumpf (30/83,525/5/4,0) kury (18/69,1/5/3,8) Flyer (27/32,1/5/2) BigWilly (14/35,6/3/2,3) Ironmanfranky63 (13/29,6//3/2,2) hanse987 (13/26,95/2/1,85) aims (30/122/5/0) bellamartha (28/93,1/5/0) Flow (26/88,9/8/0) Icey (16/42,3/3/0) Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0) zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
aims (30/122/5/32,0) - (*) Flow (26/88,9/8/25,6) - (*) bellamartha (24/93,1/5/25,0) - (*) snailfish (38/155,1/5/18,5) PippiLangstrumpf (28/79,525/5/18,3) Faser (13/40,2/5/15,7) old bag of bones (26/67,3/7/14,6) kury (17/65,3/5/13,5) Vicky (23/63,1/7/9,6) Nils(31/94,05/8/9,25) BigWilly (13/33,3/3/8,8) Läuftnix (11/39,8/3/8,2) Sir Miller (10/19,2/3/7,1) Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) Icey (16/42,3/3/6,8) schnodo (37/136,5/7/6,4) Ausdauerjunkie (27/55/4/6.3) lonerunner (15/31,9/3/6,3) Godi68 (41/110,9/9/6,2) ulmerandy (23/51,0/6/6,0) uruman(9/17,8/5/5,6) hanse987 (12/25,1/2/5,35) Flyer (25/30,1/5/4,2) ClausThaler (27/63,2/5/2,9) Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0) neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish (34/136,6/5/22,2) - (*) schnodo (35/130,1/7/19,0) - (*) Godi68 (38/104,7/9/15) - (*) Läuftnix (9/31,6/3/10,4) uruman(7/12,2/5/8,4) PippiLangstrumpf (23/61,225/4/8,2) Ausdauerjunkie (24/48.6/4/7.8) aims (26/90/5/7,5) Faser (8/24,5/4/7,4) ClausThaler (26/60,3/5/7,2) Nils(28/84,8/8/7,1) bellamartha (24/68,1/5/7) Vicky (20/53,5/7/6,8) kury (14/51,8/5/5,9) lonerunner (13/27,6/3/5,2) Sir Miller (7/12,1/3/5,1) Icey (13/35,5/3/4,7) Flyer (21/25,9/5/3,5) old bag of bones (21/51,7/7/3,2) Flow (23/63,3/8/2,5) Ironmanfranky63 (9/20,4/2/2,5) hanse987 (10/19,75/2/2,3) ulmerandy (20/45,0/6/2,0) BigWilly (10/25,5/3/0) Joerg aus Hattingen (6/11,4/0/0) achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish (28/114,4/5/23,4) - (*) ulmerandy (19/43,0/6/16,4) - (*) ClausThaler (23/53,1/5/11,1) - (*) ----- Faser (6/17,1/4/11,1) - (*) ****************************** Icey (10/30,8/3/10,6) PippiLangstrumpf (21/55,525/4/9,5) schnodo (31/111,1/7/7,6) bellamartha (22/61,1/5/7,6) - meergeboren Läuftnix (6/21,2/2/6,1) Godi68 (32/89,7/9/5,7) old bag of bones (20/48,5/7/5,1) lonerunner (11/22,4/3/5,1) Ausdauerjunkie (21/40.8/4/5) uruman(2/3,8/2/3,8) kury (12/45,9/5/3,5) Flow (22/60,8/8/3,4) - Haus am Meer aims (24/82,5/5/3) - Beckenrandschwimmer BigWilly (10/25,5/3/1,5) Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter Flyer (18/22,2/5/0) Vicky (17/46,7/7/0) hanse987 (9/17,45/2/0) Ironmanfranky63 (8/17,9/2/0) Sir Miller (4/7,0/3/1,0) Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish (23/91,0/5/21,0) - (*) PippiLangstrumpf (16/42,825/4/13,4) - (*) old bag of bones (18/43,4/7/11,8) - (*) schnodo (29/103,5/7/11,5) Godi68 (30/84/9/9,1) ClausThaler (19/42,0/5/9,0) Faser (21/56,6/5/7,0) aims (22/79,5/5/6) ulmerandy (12/26,6/5/4,2) kury (11/42,4/5/3,8) Ausdauerjunkie (18/35.8/4/3.1) BigWilly (9/24/3/2,6) Ironmanfranky63 (8/17,9/2/2,2) Icey (7/20,2/3/2) hanse987 (9/17,45/2/1,75) bellamartha (19/53,7/5/1,5) Flyer (18/22,2/5/1,4) Nils(25/77,7/8/0) Flow (20/57,4/8/0) Vicky (17/46,7/7/0) lonerunner (9/17,3/3/0) Läuftnix (4/15,1/2/0) Sir Miller (3/6,0/3/0) Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish (18/70,3/4/19,5) - (*) schnodo (26/92,0/7/19,3) - (*) Godi68 (27/74,9/9/16,0) - (*) ----- Nils(25/77,7/8/16,0) - (*) ****************************** BigWilly (8/21,4/3/9,3) PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) ClausThaler (15/33,0/5/9,1) Icey (6/18,2/3/8,2) bellamartha (18/52,2/5/7,1) aims (20/73,5/5/7) Sir Miller (3/6,0/3/6,0) Flyer (17/20,8/5/5,7) Vicky (17/46,7/7/5,5) Ausdauerjunkie (15/31.5/4/4.8) lonerunner (9/17,3/3/4,0) old bag of bones (14/31,6/7/3,4) Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) hanse987 (8/15,7/2/1,6) Flow (20/57,4/8/0) kury (10/38,6/5/0) Läuftnix (4/15,1/2/0) Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Flow (20/57,4/8/30,1) - (*) Godi68 (21/58,9/9/24,5) - (*) ----- Nils(20/61,7/8/24,5) - (*) ****************************** schnodo (21/72,7/7/21,2) Vicky (15/41,2/4/18,0) aims (18/66,5/5/17,8) snailfish (14/50,8/4/14,1) ulmerandy (9/20,2/5/10,2) Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) ClausThaler (11/23,9/5/7,8) Flyer (12/15,1/5/6,1) lonerunner (7/13,3/3/6) kury (10/38,6/5/5,6) old bag of bones (13/28,2/7/5,3) hanse987 (7/14,1/2/3,8) bellamartha (14/45,1/5/3,3) Icey (3/10,0/1/2,6) Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3) BigWilly (4/9,2/1/1) Läuftnix (4/15,1/2/0) Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Sir Miller (0/0/0/0) viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Nils(12/37,2/6/17,8) - (*) schnodo (15/51,5/7/17,1) - (*) aims (11/43,7/4/16,6) - (*) Flow (11/27,3/5/13,0) snailfish (10/36,7/4/13,0) Godi68 (12/34,4/5/12,9) old bag of bones (7/15,7/5/12,8) bellamartha (13/43,8/5/10) kury (8/33,0/5/9,7) Vicky (8/23,2/4/8,6) ulmerandy (5/10,0/4/7,1) PippiLangstrumpf (6/12,325/3/6,025) Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6) Flyer (7/8,7/4/4,3) ClausThaler (7/16,1/5/4,2) hanse987 (5/10,3/2/3,8) Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/3) Läuftnix (4/15,1/2/2,1) lonerunner (4/7,3/3/1,8) BigWilly (3/6,3/1/1) Icey (2/7,4/1/0) Sir Miller (0/0/0/0) drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo (9/36,6/7/24,7) - (*) kury (6/25,2/5/19,0) - (*) bellamartha (9/33,8/5/16,4) - (*) aims (7/27,1/3/14,5) snailfish (6/23,7/4/14,5) Flow (6/14,3/5/14,3) Nils(6/19,4/4/11,9) ClausThaler (5/11,9/5/11,9) Godi68 (7/21,5/4/10,5) Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5) Läuftnix (3/13/2/8,8) Vicky (5/14,5/4/8,0) PippiLangstrumpf (3/6,3/3/6,3) lonerunner (3/5,5/3/5,5) hanse987 (3/6,5/2/4,7) Icey (2/7,4/1/3,2) old bag of bones (2/2,8/2/2,8) Flyer (3/4,2/3/2,4) BigWilly (2/4,2/1/2,2) Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) ulmerandy (1/1,9/1/1,9) Sir Miller (0/0/0/0) zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
bellamartha (4/17,4/4/24,4) - (*) Godi68 (3/11,3/3/18,8) - (*) schnodo (2/9,7/2/17,0) - (*) Nils(2/7,5/2/16,0) snailfish (2/9,2/2/12,8) aims (3/12,6/3/12,6) Vicky (2/6,5/2/9,6) Flyer (2/3/2/8) Läuftnix (1/4,2/1/7,4) kury (1/3,5/1/7,1) Ausdauerjunkie (1/2,3/1/7,1) Icey (1/4,2/1/6,6) Ironmanfranky63 (2/4,5/2/4,5) PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) Flow (0/0/0/2,1) BigWilly (1/2,0/1/2,0) hanse987 (1/1,8/1/1,8) ClausThaler (0/0/0/0) ulmerandy (0/0/0/0) old bag of bones (0/0/0/0) lonerunner (0/0/0/0) erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Nils(0/0/0/18,0) - (*) schnodo (0/0/0/15,6) - (*) Godi68 (0/0/0/15) - (*) snailfish (0/0/0/13,4) Vicky (0/0/0/8.7) kury (0/0/0/7,4) ClausThaler (0/0/0/6,4) bellamartha (0/0/0/6,1) PippiLangstrumpf (0/0/0/5,0) Flyer (0/0/0/4,7) ulmerandy (0/0/0/2,5) flow rider (0/0/0/1,5) BigWilly (0/0/0/0) Läuftnix (0/0/0/0) old bag of bones (0/0/0/0) Ironmanfranky63 (0/0/0/0) aims (0/0/0/0) Ausdauerjunkie (0/0/0/0) lonerunner (0/0/0/0) Flow (0/0/0/0) Icey (0/0/0/0)
03.02.2013, 18:44
#1261
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Godi68 (51/124,5/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (48/204,1/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) ( * * ) schnodo (44/163,0/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (39/99,6/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Nils(34/101,5/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/0) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) PippiLangstrumpf (33/91,125/5/0) - chronische Regeneration - (*) aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*) old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller... ulmerandy (29/63,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flow (28/91,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) kury (22/86,5/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (21/44,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Faser (20/52,8/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Läuftnix (19/70,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende hanse987 (15/30,9/2/0) - Durchhalten! BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. uruman(14/30,3/5/0) Winter Überleben Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/0) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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03.02.2013, 19:14
#1262
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (51/124,5/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (48/204,1/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) ( * * ) schnodo (44/163,0/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (39/99,6/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Nils(34/101,5/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/0) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) PippiLangstrumpf (33/91,125/5/0) - chronische Regeneration - (*) aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*) old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (30/66,0/6/3,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller... Flow (28/91,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) kury (22/86,5/5/0) - Mantarochen - (*) (*) lonerunner (21/44,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Faser (20/52,8/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Läuftnix (19/70,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende hanse987 (15/30,9/2/0) - Durchhalten! BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. uruman(14/30,3/5/0) Winter Überleben Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/0) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
03.02.2013, 21:22
#1263
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04.02.2013, 01:47
#1264
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