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#1225
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*) schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (34/80,4/5/7,3) - MitSchwimmer - (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**) Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*) aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*) Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*) Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller... kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*) lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*) Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (15/31,1/3/6,7) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik uruman(12/28,8/5/5,5) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
#1226
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Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*) schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**) Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*) aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*) Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*) Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller... kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*) lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*) Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (15/31,1/3/6,7) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik uruman(12/28,8/5/5,5) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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__________________Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
#1227
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Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*) schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**) Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*) aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*) Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*) Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller... kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*) lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*) Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (15/31,1/3/6,7) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#1228
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Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*) schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**) Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*) aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*) Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*) Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller... kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*) lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*) Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (15/31,1/3/6,7) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#1229
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Godi68 (48/127,1/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*) schnodo (42/156,2/7/8,5) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**) Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*) aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*) Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*) Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller... kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*) lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*) Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#1230
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In der Mittagspause schwimmen zu gehen ist einfach entspannend. Keine gebuchten Bahnen, kaum Leute im Schwimmbad.....
Und wenn die Arbeitskollegen fragen wie es denn so war und wieviel man geschwommen sei.... Schon lustig wie die schauen wenn man sagt :"Ja bin so 3nhalb Kilometer geschwommen".
#1231
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Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
#1232
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Godi68 (49/129,9/9/9) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (45/194,1/5/13,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*) schnodo (43/159,4/7/11,7) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (35/82,4/5/9,3) - MitSchwimmer - (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/7.4) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/14,0) - meergeboren - (*) (**) Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) PippiLangstrumpf (32/88,325/5/4,8) - regenerieren vom Wochenende - (*) aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*) Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund ulmerandy (28/60,8/6/5,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*) Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller... kury (20/79,1/5/10,0) - Mantarochen - (*) lonerunner (20/41,3/3/3,1) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/4) - Regenerationsschwimmer - (*) Faser (19/59,8/5/4,2) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/10,2) - Technik, Kraft, Rollwende BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik uruman(13/28,8/5/5,5) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/1,3) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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