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Alt 20.03.2011, 18:25   #1209
crema-catalana
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Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Geile Zeit...

Heute war ich ja zum "betreuten und verpflegten" Laufen beim 30 k Lauf "Rund um den Winterstein". Für 10,- bekommt man eine landschaftlich reizvolle IDYLLISCHE Strecke über die Felder, dann in den Wald entlang der A5, die Panzerstraße zum Munitionsdepot hoch, diverse Höhenmeter bezwingend, und dann rechts ab am Munitionsdepotzaun entlang - alles durch den Wald, wohlgemerkt, um dann wieder über die Felder zurück. Reichlich Verpflegungsstellen mit grandiosem Zitronentee, soviel Becher man tragen kann - auch für die hinten im Feld. Bruttozeitnahme.
Auch wenn man meinen könnte, ich meine das ironisch, nein, ich finde es wirklich einen tollen Lauf, den ich dieses Jahr zum dritten Mal ganz freiwillig gemacht habe, und mich schon auf nächstes Jahr freue. Ich finde das Preis/Leistungsverhältnis top, und der Kuchen nachher kostet 1,-/Stück, Kaffee 0,50 €. Da es eine Laufveranstaltung auf dem Land ist, gibt es auch Wurst und (echtes) Bier.
Viele nutzen den Lauf als Formtest für einen Frühjahrsmarathon, und es sind insgesamt sehr viele sehr gute Läufer am Start. Mit meiner Laufzeit von 3:03:03,0 bin ich im knapp 600 Läufer starken Feld auf Platz 509 (AK Platz 22) gelandet. Die Zeit war mir nicht wichtig - bis ich kurz vor dem Ziel war und 3:02:xx gesehen habe. Da habe ich dann schwer abgebremst, denn 3:03 fand ich viel schicker. Dass ich es mit 3:03:03,0 dann so gut treffe, hätte ich nicht gedacht.
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swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 18:34   #1210
carolinchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.945
Anja:ich bin echt immer fasziniert wie du aus dem Stand einfach mal nen 30er läufst und dann auch noch so entspannt und voller Freude und es noch zu so einer supi Zeit schaffst
Für das Bier im ZIEL!!!
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 18:39   #1211
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Gut gebremst Crema! Gratuliere!

Bei mir heute wenig... ist ja Ruhewochen und die soziale Komponente war heute wichtiger
Nach einem schönen Tauchgang haben wir nun gemütlich Kaffee getrunken und sind zum Apero übergegangen. Die anderen überfallen gerade eine Tankstelle und dann wird gegrillt!
Schliesslich war heute herrliches Wetter!

Prost !
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 18:50   #1212
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Klasse, Crema!! deine Pläne sind also aufgegangen und du hattest eine tolle Zeit UND Spaß!!

Unser Mädchen hat anscheinend nicht so gut gebremst und ist bei der RTF in Niederdorfelden im KKH gelandet. Da sie aber selbst schon das entsprechende Foto reingestellt hat, geht es ihr zum Glück einigermassen. Steht im RTF-Fred

Da Rakiura heute gesundheitlich ziemlich die Grätsche gemacht hat, bin ich statt Schwimmtraining bei ihm geblieben und wir haben das schöne Wetter nur dahingehend genutzt, die Sonne durchs Fenster scheinen zu lassen, während wir uns vorgelesen haben. Unsportlich, aber gesundheitsfördernd!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 19:16   #1213
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von DieAndy Beitrag anzeigen
Da Rakiura heute gesundheitlich ziemlich die Grätsche gemacht hat, bin ich statt Schwimmtraining bei ihm geblieben und wir haben das schöne Wetter nur dahingehend genutzt, die Sonne durchs Fenster scheinen zu lassen, während wir uns vorgelesen haben. Unsportlich, aber gesundheitsfördernd!
gute Besserung deinem Schatz!!!

Und was gesundes gab's auch zu Essen, hab' ich gehört...

Ey, ihr hab' doch sowieso REG - also perfekt.
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crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2011, 21:49   #1214
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
@Andy, sag deinem Schatz liebe Grüße und gute Besserung, ich meld mich morgen mal per mail bei dir. Wir haben heute mal eine schöne Strecke fürs nächste Wochenende angetestet

@Crema, herzlichen Glückwunsch! Ich mag solche kleinen Veranstaltungen auch ganz besonders.
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 15:58   #1215
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.408
Ich schaue nur mal kurz rein und lasse dem Maultäschle einpaar Glückwünsche zum Rom Marathon hier und verschwinde gleich wieder, ist ja ein Mädels-Thread.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 19:12   #1216
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Genau!!

In Rom lief es wohl ebenfalls gut, aber das soll sie hier selbst berichten

Wart ihr alle heute draussen? So ein tolles Wetter und ich hatte lauter Indoor-Mist zu erledigen. Hmpf...
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