"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"

[Joerg aus Hattingen]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Godi68 (46/123/9/2,1) - Qualität zählt - (**) (***)
2. snailfish (44/191,1/5/10,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
3. schnodo (41/153,2/7/5,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
4. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
5. ClausThaler (32/75,8/5/2,7) - MitSchwimmer - (*)
6. Ausdauerjunkie (32/66.8/4/2.2) -> 1000m sub 17
7. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
8. bellamartha (31/101,7/5/8,6) - meergeboren - (*) (**)
9. PippiLangstrumpf (31/86,125/5/2,6) - regenerieren vom Wochenende - (*)
10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
12. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
13. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
14. ulmerandy (26/57,3/6/1,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
15. kury (19/74,9/5/5,8) - Mantarochen - (*)
16. lonerunner (19/39,9/3/1,7) - Technik, Häufigkeit, Meter
17. Läuftnix (18/66,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
18. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
20. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
21. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
22. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
23. Sir Miller (13/26,0/3/1,6) - Technik, Kraft, Spass
24. uruman(12/25,4/5/2,1) Winter Überleben
25. Joerg aus Hattingen (12/21,3/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[bellamartha]

Huhu Jörg!

Ist dein letzter Eintrag eine Denksportaufgabe? Ich musste mir nämlich mühsam errechnen, wie viel du geschwommen bist, weil du die letzte Zahl gar nicht eingetragen hast...
Ich habe es aber geschafft. Wenn du es anderen leichter machen willst, kannst du ja die letzte Null noch gegen die Schwimmmeter austauschen.

LG, J.

[Joerg aus Hattingen]

Zitat von bellamartha

Huhu Jörg!

Ist dein letzter Eintrag eine Denksportaufgabe? Ich musste mir nämlich mühsam errechnen, wie viel du geschwommen bist, weil du die letzte Zahl gar nicht eingetragen hast...
Ich habe es aber geschafft. Wenn du es anderen leichter machen willst, kannst du ja die letzte Null noch gegen die Schwimmmeter austauschen.

LG, J.

Selber Huhu

ich beteilige mich nicht an dem Wochensummenspiel, daher dachte ich, ich könnte die km weglassen. Nun gut, da ich gedenke, heute abend nochmal ins Wasser zu gehen (nein, nicht in meine Badewanne), kann ich dann ja in der Spalte etwas eintragen.

[Flow]

Zitat von Joerg aus Hattingen

ich beteilige mich nicht an dem Wochensummenspiel

SPALTER ... !

[Claus Thaler]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Godi68 (46/123/9/2,1) - Qualität zählt - (**) (***)
2. snailfish (44/191,1/5/10,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
3. schnodo (41/153,2/7/5,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
4. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
5. ClausThaler (33/78,9/5/5,8) - MitSchwimmer - (*)
6. Ausdauerjunkie (32/66.8/4/2.2) -> 1000m sub 17
7. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
8. bellamartha (31/101,7/5/8,6) - meergeboren - (*) (**)
9. PippiLangstrumpf (31/86,125/5/2,6) - regenerieren vom Wochenende - (*)
10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
12. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
13. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
14. ulmerandy (26/57,3/6/1,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
15. kury (19/74,9/5/5,8) - Mantarochen - (*)
16. lonerunner (19/39,9/3/1,7) - Technik, Häufigkeit, Meter
17. Läuftnix (18/66,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
18. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
20. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
21. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
22. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
23. Sir Miller (13/26,0/3/1,6) - Technik, Kraft, Spass
24. uruman(12/25,4/5/2,1) Winter Überleben
25. Joerg aus Hattingen (12/21,3/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[Ulmerandy]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Godi68 (46/123/9/2,1) - Qualität zählt - (**) (***)
2. snailfish (44/191,1/5/10,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
3. schnodo (41/153,2/7/5,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
4. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
5. ClausThaler (33/78,9/5/5,8) - MitSchwimmer - (*)
6. Ausdauerjunkie (32/66.8/4/2.2) -> 1000m sub 17
7. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
8. bellamartha (31/101,7/5/8,6) - meergeboren - (*) (**)
9. PippiLangstrumpf (31/86,125/5/2,6) - regenerieren vom Wochenende - (*)
10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
12. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
13. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
14. ulmerandy (27/58,8/6/3,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
15. kury (19/74,9/5/5,8) - Mantarochen - (*)
16. lonerunner (19/39,9/3/1,7) - Technik, Häufigkeit, Meter
17. Läuftnix (18/66,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
18. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
20. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
21. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
22. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
23. Sir Miller (13/26,0/3/1,6) - Technik, Kraft, Spass
24. uruman(12/25,4/5/2,1) Winter Überleben
25. Joerg aus Hattingen (12/21,3/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Heute kam ich durch Zufall zu einem tollen Techniktraining durch unseren neuen Trainer - und wenn alles glatt läuft gibt es jetzt diese kürzere aber dafür sehr technikbezogene TE immer mittwochs nach dem Lauf

Viele Grüße

Andy

[Godi68]

Werte Schwimmgemeinde
heute kann ich auch ein ganz kleines bisschen angeben. Zumindest auf meinem Niveau.

Bin das erste Mal 100m Delle nonstop geschwommen

Schön, dass sich Fleiß irgendwann auszahlt.

[Godi68]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Godi68 (47/124,7/9/3,8) - Qualität zählt - (**) (***)
2. snailfish (44/191,1/5/10,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
3. schnodo (41/153,2/7/5,5) - Alcatraz - (*) (****) (*)
4. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
5. ClausThaler (33/78,9/5/5,8) - MitSchwimmer - (*)
6. Ausdauerjunkie (32/66.8/4/2.2) -> 1000m sub 17
7. aims (31/125/5/3) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
8. bellamartha (31/101,7/5/8,6) - meergeboren - (*) (**)
9. PippiLangstrumpf (31/86,125/5/2,6) - regenerieren vom Wochenende - (*)
10. old bag of bones (30/81,4/7/2,7) - langsam wieder anfangen...- (*)
11. Flyer (30/35,3/5/3,2) - Morgenstund
12. Flow (27/90,4/8/1,5) - Haus am Meer - (*) (*)
13. Vicky (27/73,9/7/2) - schneller, besser, toller...
14. ulmerandy (27/58,8/6/3,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
15. kury (19/74,9/5/5,8) - Mantarochen - (*)
16. lonerunner (19/39,9/3/1,7) - Technik, Häufigkeit, Meter
17. Läuftnix (18/66,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
18. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
20. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
21. hanse987 (14/28,7/2/1,75) - Durchhalten!
22. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
23. Sir Miller (13/26,0/3/1,6) - Technik, Kraft, Spass
24. uruman(12/25,4/5/2,1) Winter Überleben
25. Joerg aus Hattingen (12/21,3/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr