Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

[Carlos85]

Zitat von niksfiadi

Sag ich zu meiner Frau auch immer
Nik

*Lachkrampf*

Zitat von captain hook

Bin mir noch sehr unschlüssig darüber, ob ich in Z die ersten 10km betont locker anlauf um mir nicht gleich den restlichen WK kaputt zu machen.

ich find du hast bisher super trainiert und erzielst dabei sehr gute Ergebnisse.
Mach es in den letzten Wochen nicht kaputt.

Wenn du dann am Start stehst gibt es nur eine Option:


oder

[drullse]

Zitat von captain hook

Bin mir noch sehr unschlüssig darüber, ob ich in Z die ersten 10km betont locker anlauf um mir nicht gleich den restlichen WK kaputt zu machen.

Ich bin da nicht unschlüssig...

Zitat von 3-rad

ich find du hast bisher super trainiert und erzielst dabei sehr gute Ergebnisse.
Mach es in den letzten Wochen nicht kaputt.

Wenn du dann am Start stehst gibt es nur eine Option:


oder

Allerbesten Dank 3-Rad!

Für ersteres wird es zwar in keinem Fall reichen, aber bezogen auf die persönlichen Ziele und Gefühle dürfte es das sein, worauf es hinausläuft.

Zumal ich ja "nur" in der Powermanwertung starte und nicht in der ITU WM Wertung. Ein Rennen, zwei Wertungen. Naja ich rechne dann einfach beide zusammen.

Zitat von drullse

Ich bin da nicht unschlüssig...

Du meinst Zurückhaltung am Anfang ist der Weg es am Ende perfekt auszureizen zu können?

[drullse]

Zitat von captain hook

Du meinst Zurückhaltung am Anfang ist der Weg es am Ende perfekt auszureizen zu können?

Das weißt Du doch selbst....

Zitat von drullse

Das weißt Du doch selbst....

wahrscheinlich denk ich zuviel nach.

[drullse]

Zitat von captain hook

wahrscheinlich denk ich zuviel nach.

Vor dem Wettkampf: vermutlich.

Im Wettkampf: nein. Da solltest Du das Hirn erst hintenraus ausschalten - auch wenn das besinnungslose Beißen genau Deine Stärke ist. Zofingen ist zu lang für volle Presse von Anfang an und (IMHO) grade der erste Lauf und vor allem der erste Kilometer und das Bergabstück können schon entscheidende Körner kosten, die Du nicht mehr zur Verfügung hast, wenn es um die Wurst geht.

Ich vertraue auf Deine Nervenstärke!