Pippi's neuste Streiche

[muntila]

Zitat von Pippi

Laut Video war ich 3:55min im Wasser.
Ich hatte ein Badehose und Schwimmflossen an.
Die Flossen habe ich an, weil die spitzigen Steine beim hinein- herauslaufen bei kalten Füssen ziemlich fies sein können.

Pippi der Eisbrecher! Das Video finde ich echt eindrücklich.

[tofino73]

Warum drauf stehen, wenn man auch durchschwimmen kann...

Meinen allerhöchsten Respekt, Pippi

[Pippi]

Besten Dank.

Ich war am letzten Samstag wieder im Wasser, aber viel schneller raus. Es war mir dort ein Rätsel, wie ich es beim Eisschwimmen so lange geschafft habe.

Das Training läuft weiterhin top.

Letzte Woche war es zwar teilweise hart, aber nicht wegen den Training oder etwas anderem, wegen dem Wetter.

Ich bin sehr Feinfühlig bei Wetterwechsel. Ein Tag war blauer Himmel und Sonne, am nächsten Tag schneite es wieder.

Zur Zeit beschäftige ich mich mit dem Lesen von Texten über Hochsensibilität, ist noch sehr interessant. Es hilft, das man nicht falsch ist, so wie man ist. Man ist einfach anders. Es gibt viele Vorteile die man daraus nutzen kann. Was nicht so angenehm ist. Ich spüre extrem, wenn viele Menschen durcheinander reden. Dies gibt in meinem Kopf so ein Durcheinander, wie eine Art Reizüberflutung. Darum meide ich grosse Menschenansammlungen, wo ich keine grosse Freiheit habe oder keine Rückzugsmöglichkeiten habe. Laut Berichten sind rund 15-20% der Bevölkerung Hochsensibel.

Am Sonntag steht der erste Wettkampf der Saison an, welcher ich aus dem Training raus mache.

Vorfreude ist gross.

Beste Grüsse

[felix__w]

Zitat von Pippi

Ich bin sehr Feinfühlig bei Wetterwechsel. Ein Tag war blauer Himmel und Sonne, am nächsten Tag schneite es wieder.

Auch diese Woche geht es noch so weiter.

Zitat von Pippi

Am Sonntag steht der erste Wettkampf der Saison an, welcher ich aus dem Training raus mache.

Wo startest du?

Felix

[Schnitte]

Zitat von felix__w

Wo startest du?

Felix

In Rheinfelden. Steht in seiner Signatur.

Hoi Pippi, Glückwunsch zum tollen Training!!! Wie zeichnen sich den hochsensible Personen aus? Ich glaub ich bin auch so jemand….

[Pippi]

Zitat von Schnitte

In Rheinfelden. Steht in seiner Signatur.

Hoi Pippi, Glückwunsch zum tollen Training!!! Wie zeichnen sich den hochsensible Personen aus? Ich glaub ich bin auch so jemand….

Ja, in Rheinfelden. Mal schauen, ob es eine neue PB gibt. Ist zur Zeit bei 35,24 über 10km. Mache den Lauf aus dem Training raus.

Das heute Training lief auch wieder top.
Letzte Woche habe ich mit "längeren" Intervallen begonnen (4x1km in 3:25-3:29) heute ging dieses Training deutlich besser, die Temperatur war aber letztes mal auch um 0°.

Ich mache seit knapp einer Woche eine Art Höhentraining (Hypoxietraining) wo man 3x die Luft so lange wie möglich anhält und mit Phasen mit langer Ausatmung abwechselt. Also ein Atemtraining mit wenig Sauerstoff. Die Luft kann man innerhalb des Trainings immer länger anhalten. Anfangs war der längste (dritte Test innerhalb des Trainings) von letzter Woche (70s) und ist jetzt schon bei 87sek.

Zusätzlich mache ich noch Atemübungen um Stress abzubauen und siehe da, es hat sich auch beim heutigen Lauftraining gezeigt. Das Auslaufen war sehr locker und war knapp unter einer 5:00/km Pace. Im Vergleich zur letzten Woche, wo die Beine schon platter waren.

Kann aber auch an anderen Faktoren liegen.

Hochsensible Personen:
Ihre Wahrnehmungsfähigkeit ist - wahrscheinlich auf Grund einer speziellen Veranlagung - überdurchschnittlich differenziert. Andererseits ist ihr Gehirn häufig nicht in der Lage, die dadurch entstehende Reizüberflutung adäquat zu verarbeiten. Bildhaft ausgedrückt fehlen dem hochsensiblen Menschen "Filter" und eine stabile "Haut", die vor zu vielen Einflüssen schützen. Solch "dünnhäutige" Menschen können über ein reiches inneres Potenzial verfügen, beispielsweise über Eigenschaften wie Differenziertheit, Einfühlungsvermögen, Intuition, Reflexionsfähigkeit, Feinfühligkeit, Kreativität...

Quelle: http://www.hochsensibilitaet.ch


Grüsse
Pippi

[felix__w]

Zitat von Schnitte

In Rheinfelden. Steht in seiner Signatur.

Da habe ich sehr schlecht geschaut ...

Warum fährst du so weit wenn du letzten Samstag viel näher einen schnellen 11km gehbat hättest (Bedingungen waren ideal). PB kannst du dann ja in Uster machen.

Viel Erfolg, Felix

[Schnitte]

Zitat von Pippi

Hochsensible Personen:
Ihre Wahrnehmungsfähigkeit ist - wahrscheinlich auf Grund einer speziellen Veranlagung - überdurchschnittlich differenziert. Andererseits ist ihr Gehirn häufig nicht in der Lage, die dadurch entstehende Reizüberflutung adäquat zu verarbeiten. Bildhaft ausgedrückt fehlen dem hochsensiblen Menschen "Filter" und eine stabile "Haut", die vor zu vielen Einflüssen schützen. Solch "dünnhäutige" Menschen können über ein reiches inneres Potenzial verfügen, beispielsweise über Eigenschaften wie Differenziertheit, Einfühlungsvermögen, Intuition, Reflexionsfähigkeit, Feinfühligkeit, Kreativität...

Quelle: http://www.hochsensibilitaet.ch


Grüsse
Pippi

Dann bin ich es nicht. Aber sensibel bin ich schon
Dir viel Erfolg und viele Erkenntnisse bei der Suche nach dir und deinem Inneren.