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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (44/118/9/7,1) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) snailfish (40/165,1/5/10,0) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*) Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Ausdauerjunkie (30/62.6/4/7.8) -> 1000m sub 17 PippiLangstrumpf (29/81,025/5/1,5) - regenerieren vom Wochenende - (*) ClausThaler (28/66,2/5/3,0) - MitSchwimmer - (*) old bag of bones (28/75,5/7/5,9) - langsam wieder anfangen...- (*) Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) Vicky (25/68,5/7/5,4) - schneller, besser, toller... Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (18/69,1/5/3,8) - Mantarochen - (*) lonerunner (18/38,2/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Faser (15/46,4/5/6,2) - Technik... 1.500 sub23 - (*) BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten! Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass uruman(10/21,2/5/3,4) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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#1131
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Geschwommen bin ich seit dem letzten Wochenende nicht. Habe nur die Anzahl der Einheiten nachgetragen.
Gruß, J.
#1132
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#1133
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__________________Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
#1134
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